任何职业教练的目标之一就是季前赛。对于一支球队来说，这是最重要的阶段之一，因为在这段时间里，球员们与其他队友和教练组再次会面，为新赛季做准备。
他们通常持续一个月或一个半月，其中准备了各种一般任务，并且通常与与球队水平相当或更高的对手进行友谊赛，以增加球队的工作量，以及这样，为真正的比赛比赛做好准备。
在某些情况下，我们会发现教练利用这段时间和这些不同的训练课程让他们的球员受苦，以便在假期后恢复体形。
我们必须记住，在季前赛中，我们会考虑不同的重要内涵，因为在季前赛中我们将无法增加工作量。
准备好季前赛时要考虑的方面
在 FutbolLab，我们认为，在准备一个好的季前赛时，我们必须考虑一系列对集体利益发展很重要的概念。
要记住的事情：
伤害预防
季前赛是赛季中的一个时期，球员受伤的风险更大，因此，预防受伤很重要。
我们必须强调，并非所有球员都以最佳状态进入季前赛，因为有些球员可能身体状况极佳，而另一些球员可能超重。
此外，其他球员可能会带着过去一年的伤病来到这里。
这就是为什么第一周必须正确重组每个球员的结构，更加强调以下几点：
- 髋关节、脊椎和脚踝的灵活性工作
- 激活和强化核心和腰骨盆复合体
- 运动和技术手势控制的质量工作，例如跳跃和方向变化。
游戏模型的构建
季前赛中最复杂的任务之一是游戏模型的构建。
要做好比赛模式的建设，就要考虑到在季前赛期间以及在规划中，我们会有更多的时间，更多的场次。
并且能够减少向我们的玩家展示模型的竞争压力。
这项工作将是反复试验，因此尽快开始为我们提供了开始锦标赛的必要时间。
大意
从大到小介绍概念。开始从宏观到微观的游戏模型概念，研究游戏的基本原理，与我们的玩家一起纠正它
当我们巩固以前的训练时，可能出现的错误并在每次训练中包含新概念。
工作模型将在季前赛期间进行，主要目标是在最好的条件下到达冠军的开始，并以出色的身体状态到达。
主要目标
- 根据我们的团队介绍我们游戏模型的基本概念。
- 从宏观开始，向微观发展。
- 到达赛季开始时，游戏模型有效。
- 友谊赛将是该小组的基础，因此他们可以自动化概念并根据游戏模型获得感觉。
需要强调的因素之一是团队信任所开发的游戏模型，因为它将由团队在球场上执行。
季前身体准备
另一个基本方面必须是预防伤害，身体准备必须集中在两个主要概念上：
- 让玩家与团队的要求保持一致，即避免可能存在的漏洞并调整每个玩家的水平。
- 将可能出现在研究竞争中的需求和我们的游戏模型所要求的需求一起工作。
可以通过引入简化的游戏来与团队和我们的游戏模型进行情境化的身体准备。这些必须基于我们的游戏模型，其中提出了具有综合任务的不同身体能力的工作。
团体凝聚力
最后，作为最终目标，我们发现团队凝聚力是一个很好的策略，可以在整个赛季保持出色的动力。
我们将通过引入处理玩家的各种情绪-意志结构的任务来实现这一点。为了实现以下目标，这将是至关重要的：
- 形成良好的人类群体
- 加强联系，以便在场上和场下更好地了解球队
- 向小组介绍新成员并使他们成为小组的一部分。
我们推荐这个视频，我们的主任在其中解释了如何进行培训。
结论
所有的计划都围绕着季前赛展开。任何时候都没有提及赛季或比赛期间的计划。
这就是为什么它在职业球队中发挥着重要作用，同样，我们可以看到球队如何更早地恢复训练，以便在正式比赛开始时达到最佳状态。
通过这些小概念，我们展示了季前赛的重要性，以及在与团队合作的最初几个月中取得成功所带来的一切。
