持续时间：12个月。
开始：立即
开放广场
学位：专家
您将有机会采取行动， 自愿，他在巴塞罗那不同俱乐部的实习。
高考
Contenido
推介会
与 运动营养专家 我们将学习如何进行足够的饮食习惯，并以渐进的跟随 - 努力单独准备。
食物提供的伟大营养系统使这个世界变得非常多样化和精致，在这里 每种饮食都可能与队友大不相同。
根据每个人的需求，我们可以利用更多 碳水化合物，在某些情况下，更多的蛋白质和大量的矿物质盐 重建身体时我们损坏的所有纤维。
最后，澄清并非总是饮食是积极的。有些人反应负面反应，有一个 控制要改进 它的身体和生理状态。
描述
在这种情况下，该专业课程专门从事运动营养，尽管它为所有集体和个别运动服务，但都可以解释各种饮食，以便任何类型的球员都能获得更好的表现。对于我们的教学团队而言，最重要的是对学生不可或缺的培训，为此，主人的目标寻求有意义的学习与食物及其重要性有关的各个方面。仔细了解食物，其分类以及负责消化食物的系统和进行的过程。您将获得有关运动员营养需求的知识，以及运动中水分的关键
课程索引
模块1-运动营养及其钥匙简介
- 1.1运动营养和运动医学的历史
- 1.2人和运动员的营养基础
- 1.3消化系统的解剖学和生理学及其重要性
- 1.4生理，代谢和运动训练
模块2-食物和营养
- 2.1。食物概念
- 2.3种食物
- 2.4食品分类
- 2.5营养概念
- 2.6营养和类型的功能
模块3-营养的解释和重要性
- 3.1碳水化合物：生理功能，营养需求，功能，碳水化合物和运动。
- 3.2蛋白质：氨基酸，功能，营养需求，功能，蛋白质和运动
- 3.3脂肪：必需的脂肪酸，功能，营养需求，功能，脂肪和运动。
- 3.4维生素：功能，营养需求，维生素和运动，补充剂。
- 3.5矿物质：功能，营养需求，矿物质和运动，补充剂。
- 纤维
- 3.6水的重要性。
模块4-运动中的营养目标
- 4.1。能源贡献
- 4.2。能量和新陈代谢需要
- 4.3。能量和营养
- 4.4。能源概念
- 4.5。能量底物
- 4.6。通过身体获得能量
- 4.7。结构形成
模块5-细生辅助
- 5.1。基因和物质的概念
- 5.2。补充的目标
- 5.3。大多数使用的食品配件
- 5.4。碳水化合物和能量食品
- 5.5。水合和替代饮料
- 5.6。蛋白质和氨基酸
- 5.7。必需的营养素
- 5.8。另一种现有补充剂
模块6-运动水合
- 6.1体育保湿的一般考虑。
- 6.2体育活动前的水合。
- 6.3运动过程中的液体平衡控制。
- 6.4锻炼过程中必须服用的液体。
- 6.5种运动过程中必须服用的饮料类型。
- 6.6锻炼后的水合。
模块7-竞争性食物
- 7.1足球运动员的食物
- 7.2。预见的力量
- 7.3。竞争的食物
- 7.4。电源
- 7.5。适合每种培训的食物。
模块8-一般食物
- 8.1健康饮食的原理。
- 8.2关于饮食和营养的一些经常问题。
- 8.3运动员健康均衡饮食的例子
模块9-伤害和营养
- 9.1饮食在预防伤害中的重要性
- 9.2由于食物不平衡而频繁病变
- 9.3营养辅助工具以维持和改善运动员
- 9.4最终结论
模块10-最终课程工作
方法
课程方法和评估系统
定向工作：学习社区（虚拟教室）
| 诱导的发现活动（案例研究） | 学生可以在虚拟教室和合作的情况下进行上下文学习的活动，一种真实或模拟的情况，这将使他能够对不同的学习主题进行第一种方法。 |
| 互动与协作活动（案例和课程的论坛支持） | 将讨论与每个主题有关的不同主题的活动和争论的活动，并将有助于指导诱发的发现过程。 |
| 实际申请活动（在线群体） | 它包括解决问题，对类似项目的详细说明以及允许应用在受试者其他部门中起作用的概念，程序和态度方面。 |
| 工作和练习演示 | 它包括在虚拟教室中的联合详细说明，并在适当的情况下，根据教学指南中建立的辩护程序对作品和练习的虚拟辩护。 |
| 研讨会 | 它包括针对小组会议的面对面或虚拟辅助，专门针对每个主题的特定主题。 |
定向工作：学生 - 培训互动（虚拟教室）
| 教程 | 它们允许在教师和学生之间进行直接互动，以解决对受试者不同方面的疑问和个性化建议。 |
| 拟议的工作和练习演示 | 它包括根据教学指南中建立的辩护程序进行的个人详细说明，演讲以及适当的虚拟辩护。 |
| 评估活动 | 在评估系统部分中查看有关它的信息。 |
定向工作：学生自主工作
| 个人自主工作活动（课程研究） | 主题中使用的材料的个人工作，尽管通过为这些目的而启用的论坛解决了疑问和知识构建的支持。这项活动将是发展辩论，解决问题等的基础。 |
| 实际应用活动（个人） | 它包括在解决问题方面的个人工作，对类似项目的阐述以及允许在主题其他部分应用概念，程序和态度方面的工作。 |
| 批判性阅读，分析和研究 | 这些活动是学生以批判性外观允许研究方法来处理不同研究领域的活动。举例来说，它们被包括在内，或者对文章和研究项目的批评。 |
学生根据他们的个人情况和培训需求选择以下评估系统：
连续评估 +“最终评估”
最终注释的60％是通过课程期间提出的活动获得的，将在“持续评估”中进行评估；学生对这些活动的认识将经过教师的验证验证。
其余的最终成绩的40％将获得最终的硕士项目，该项目将在课程结束时进行。