足球界的领导者 你属于哪一类？
作为教练，我们的角色是通过良好的领导力促进与球员的关系，这不仅有一种方法，而且有多种类型，具体取决于我们选择或练习的风格。了解它们并确定哪一个是您的。
今天我们要谈谈足球中的体能准备。我们如何让我们的球员做好准备才能充分发挥他们的作用？在这篇文章中找到答案。
杰拉德·努斯（Gerard Nus）是《足球热身、训练课程和比赛》一书的作者，其主要目标是对热身等足球基本要素进行个人和专业反思。