Logo Futbollab

Блог

Consejo para Entrenadores 13 мая 2021 г.

Залог успеха в футболе: Важность профессиональных способностей тренера.

В этой статье рассматривается важность профессиональных навыков футбольного тренера и то, как эти навыки могут повлиять на успех команды. Выделены критически важные навыки, которыми должен обладать тренер, такие как знание спорта и стратегии, планирование и организация, эффективное общение, управление командой и принятие решений, а также адаптивность и гибкость. Кроме того, обсуждаются примеры того, как эти навыки можно применять на местах для повышения эффективности работы команды и достижения успеха.

 

New Área de Porteros 11 мая 2021 г.

ПЛИОМЕТРИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА

Плиометрическую тренировку в футболе можно определить как тренировку, которая включает и производит быстрые, взрывные движения и движения с быстрой реакцией, обеспечивающие минимально возможное время контакта стопы с землей.

6 мая 2021 г.

Хорошее питание в спорте

Спортивное питание развивалось в последние годы в связи с его огромным значением для организма и влиянием, которое оно оказывает на физическую работоспособность спортсменов. Хорошее спортивное питание необходимо, если мы регулярно и интенсивно тренируемся. 🥑

New Área de Porteros 3 мая 2021 г.

Тренировочные микроциклы

Многие наши ученики спрашивают нас, какую секретную формулу мы используем, чтобы хорошо подготовиться к матчам. Независимо от того, проводим ли мы один или два матча в неделю, мы не можем прекращать тренировки. Но сложно проводить тренировки, которые приносят нам пользу и не утомляют нашу команду, чтобы результативность в игре была максимально возможной.