Fußball ist ein komplexer Koop-Oppositions-Sport mit vielfältigen physiologischen Anforderungen, die während eines Spiels stark variieren. Auf einer überwiegend aeroben Basis bleibt im Endergebnis eine entscheidende anaerobe Komponente erhalten. (Bangbo, 1994)
Diese Übung für Fußballtrainer zielt darauf ab, den Torabschluss unter Berücksichtigung der Stützen und immer der permanenten Hilfe zum Ballhalter zu erarbeiten.
ZIELE: Arbeiten Sie am konditionellen Aspekt des Spielers.
Die Art und Weise des Trainings und der Kommunikation mit den Spielern hat sich weiterentwickelt. Das Streben nach sportlicher Höchstleistung hat Methoden verbannt, bei denen Spieler wie Roboter behandelt wurden, für andere, bei denen ihnen Handlungsspielraum eingeräumt wird, bei denen Entscheidungsfindung und die Entwicklung von Intelligenz gefördert werden.