女子サッカー: 選手をトレーニングするためのヒント
女性トレーニングモデルは解剖学的に異なるため、男性モデルのコピーであってはならず、またそうすべきではありません。いつもお伝えしているように、各チームや個人に必要な身体的負荷は異なります。これは、作業が完全に特殊であり、特にプレーヤーのニーズや各チームのゲームモデルに適応する必要があることを示しています。これらの特徴は、同じスポーツであっても、その練習には異なる条件が必要であることを意味します。
女性トレーニングモデルは解剖学的に異なるため、男性モデルのコピーであってはならず、またそうすべきではありません。いつもお伝えしているように、各チームや個人に必要な身体的負荷は異なります。これは、作業が完全に特殊であり、特にプレーヤーのニーズや各チームのゲームモデルに適応する必要があることを示しています。これらの特徴は、同じスポーツであっても、その練習には異なる条件が必要であることを意味します。
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