任何职业教练的目标之一就是季前赛。对于一支球队来说，这是最重要的时期之一，因为这是球员们与其他队友和教练组再次会面的时期，目的是为新赛季做准备。
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足球中的增强式训练可以定义为包括并产生快速、爆发力和快速反应动作的训练，从而产生尽可能短的脚与地面的接触时间。
我们的许多学生问我们准备比赛的秘诀是什么。无论我们每周有一场还是两场比赛，我们都不能停止训练。但是很难进行对我们有贡献且不会让我们的团队感到疲劳的训练，从而在比赛中发挥最大可能。
