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¿La preparación idónea para un partido durante la semana cuál es?

Para empezar a preparar los entrenamientos de la semana, tienes que saber estructurarlos en base a la información que tenemos del rival.

Una vez tienes esa información del rival y has realizado este análisis previo de las distintas fases de su juego, y además cuales son sus comportamientos más repetitivos y cual es su idea de juego. A partir de ahí tenemos que intentar hacer una mezcla entre nuestra forma de juego y la del rival, para así poder contrarrestarlo.

脚踝扭伤是什么以及如何识别它?

究竟什么是踝关节扭伤?如何检测它?它是如何治疗的?找出答案,点击这个博客!

赛前热身:如何应对?

什么是赛前热身,以及在高性能比赛前让球员做好准备的最有效方法是什么。

预防足球受伤:十字韧带断裂

什么是十字韧带?如何治疗韧带撕裂?