Blog

¿La preparación idónea para un partido durante la semana cuál es?

Para empezar a preparar los entrenamientos de la semana, tienes que saber estructurarlos en base a la información que tenemos del rival.

Una vez tienes esa información del rival y has realizado este análisis previo de las distintas fases de su juego, y además cuales son sus comportamientos más repetitivos y cual es su idea de juego. A partir de ahí tenemos que intentar hacer una mezcla entre nuestra forma de juego y la del rival, para así poder contrarrestarlo.

Entorse de la cheville Qu'est-ce que c'est et comment l'identifier ?

Qu'est-ce qu'une entorse de la cheville exactement ? Comment le détecter ? Comment est-il traité ? Découvrez la réponse, cliquez sur ce blog!

Echauffement d'avant-match : comment l'aborder ?

À quoi sert l'échauffement d'avant-match et quelle est la manière la plus efficace de préparer un joueur avant un match de haute performance.

PREVENTION des BLESSURES au FOOTBALL : Rupture du ligament croisé

Qu'est-ce que le ligament croisé ? Comment soigner un ligament déchiré ?