PRÉVENTION DES BLESSURES au FOOTBALL : Rupture du ligament croisé
Qu'est-ce que le ligament croisé ? Comment soigner une déchirure ligamentaire ?
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Les capacités physiques de base sont les capacités physiques nécessaires pour réaliser des activités physiques. Dans cet article, nous parlerons de rapidité et de flexibilité. Découvrons ce qu'ils sont et à quoi ils servent...
Aujourd’hui nous allons parler de préparation physique au football. Comment préparer nos joueurs à en tirer le meilleur parti ? Découvrez-le dans cet article.