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VERLETZUNGSPRÄVENTION im FUSSBALL: Kreuzbandriss

Was ist das Kreuzband? Wie behandelt man einen Bänderriss?

Pubalgie, die häufigste Sportverletzung

Wissen Sie, was Pubalgie ist? Erfahren Sie mehr über diese Krankheit, wie Sie ihr vorbeugen und wie Sie sie behandeln können.

Teil 2: Körperliche Vorbereitung im Fußball Was sind die grundlegenden körperlichen Eigenschaften?

Grundlegende körperliche Fähigkeiten sind die körperlichen Fähigkeiten, die zur Ausübung körperlicher Aktivitäten erforderlich sind. In diesem Beitrag sprechen wir über Geschwindigkeit und Flexibilität. Lassen Sie uns herausfinden, was sie sind und wozu sie dienen ...

Körperliche Vorbereitung im Fußball Was sind die grundlegenden körperlichen Eigenschaften?

Heute sprechen wir über die körperliche Vorbereitung im Fußball. Wie bereiten wir unsere Spieler darauf vor, das Beste aus ihnen herauszuholen? Erfahren Sie es in diesem Beitrag.