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¿La preparación idónea para un partido durante la semana cuál es?

Para empezar a preparar los entrenamientos de la semana, tienes que saber estructurarlos en base a la información que tenemos del rival.

Una vez tienes esa información del rival y has realizado este análisis previo de las distintas fases de su juego, y además cuales son sus comportamientos más repetitivos y cual es su idea de juego. A partir de ahí tenemos que intentar hacer una mezcla entre nuestra forma de juego y la del rival, para así poder contrarrestarlo.

Entorse de tornozelo O que é e como identificá-lo?

O que exatamente é uma entorse de tornozelo? Como detectá-lo? Como é tratado? Descubra a resposta, clique neste blog!

Aquecimento pré-jogo: como abordá-lo?

Para que serve o aquecimento pré-jogo e qual é a maneira mais eficiente de preparar um jogador antes de uma partida de alto rendimento.

PREVENÇÃO DE LESÕES NO FUTEBOL: Ruptura do ligamento cruzado

O que é o ligamento cruzado? Como tratar um ligamento rompido?