مدونة

¿La preparación idónea para un partido durante la semana cuál es?

Para empezar a preparar los entrenamientos de la semana, tienes que saber estructurarlos en base a la información que tenemos del rival.

Una vez tienes esa información del rival y has realizado este análisis previo de las distintas fases de su juego, y además cuales son sus comportamientos más repetitivos y cual es su idea de juego. A partir de ahí tenemos que intentar hacer una mezcla entre nuestra forma de juego y la del rival, para así poder contrarrestarlo.

التواء الكاحل ما هو وكيف يتم التعرف عليه؟

ما هو التواء الكاحل بالضبط؟ كيف تكتشفها؟ كيف يتم علاجها؟ اكتشف الجواب ، انقر فوق هذه المدونة!

الإحماء قبل المباراة: كيف نتعامل معه؟

ما هو الإحماء قبل المباراة وما هي الطريقة الأكثر فاعلية لإعداد اللاعب قبل مباراة عالية الأداء.

الوقاية من الإصابات في كرة القدم: تمزق الرباط الصليبي

ما هو الرباط الصليبي؟ كيف تعالج تمزق الرباط؟