مدونة FutbolLab والأخبار

تلبية أنظمة اللعبة في العمق، ما يخدمونه حقا وكيفية تطبيقها مع فريقك.

"علينا أن نحمي أذهاننا وجسمنا ولا تحد من أنفسنا ما يريدنا العالم أن نفعله. بمجرد أن دخلت حصيرة، نحن فقط رأسي وأنا، التعامل مع الشياطين في رأسي. يجب أن أفعل ما هو عليه صحيح بالنسبة لي والتركيز على عقلاني وعدم تعرض صحتي العقلية والرفاهية ". أعلن بيليس سيمون.

في هذا المنشور نتحدث عن العلاقة التي لدينا مع لاعبينا وكيف يمكننا تحسينها حتى يشعر فريقنا بالراحة.

القدرات البدنية الأساسية هي القدرات المادية اللازمة لأداء الأنشطة البدنية. في هذا المنصب سنتحدث عن السرعة والمرونة. نكتشف ما هم وماذا يخدمون ...