أحد أهداف أي مدرب محترف هو الموسم التحضيري. وهي من أهم الفترات بالنسبة للفريق، فهي الفترة الزمنية التي يجتمع فيها اللاعبون مرة أخرى مع بقية زملائهم في الفريق ومع الجهاز الفني بهدف الاستعداد للموسم الجديد.
هل تريد اكتشاف كيفية الاستفادة القصوى من هذا الوقت؟ انقر ومعرفة
يمكن تعريف التدريب البليومتري في كرة القدم بأنه التدريب الذي يتضمن وينتج حركات سريعة ومتفجرة وسريعة الاستجابة، مما ينتج أقل وقت ممكن لتلامس القدم مع الأرض.
يسألنا العديد من طلابنا ما هي الصيغة السرية التي نستخدمها للتحضير الجيد للمباريات. سواء كانت لدينا مباراة أو اثنتين في الأسبوع، لا يمكننا التوقف عن التدريب. لكن من الصعب القيام بتدريب يساهم معنا ولا يرهق فريقنا حتى يكون الأداء في المباراة بأقصى قدر ممكن.