الخطأ الأكثر شيوعًا عندما نخطط لجلسات تدريب كرة القدم

ما هو الخطأ الأكثر شيوعًا عند التخطيط للتمرين؟

من أكثر الأخطاء التي يرتكبها مدربو كرة القدم للشباب هو أنهم يعطون أهمية كبيرة لإعداد التمرين وإعداده، بدلاً من التركيز على شيء أكثر أهمية وهو معرفة المواقف التي ستحدث أكثر أثناء المباراة، ومن هنا يجب علينا تحليل ذلك الموقف للعمل على مهام تلك المواقف التي من الممكن أن تتكرر داخل اللعبة.

هناك بعض المدربين الذين يقومون بالتمارين دون التركيز على مواقف المباراة وآخرون يتأقلمون كثيرا مع المباراة. لا شيء من هذه الحالات صحيح، حيث أن أشياء كثيرة تحدث داخل مباراة كرة القدم ولا يمكنك التنبؤ بنسبة 100% بما سيحدث، وبالتالي عليك العمل على مواقف يجب أن يكون فيها كل لاعب واضحاً بشأن دوره في مركزه، قبل البدء في تنفيذ المهام العالمية، لأنه لا فائدة من تنفيذ التمارين الخاصة باللعبة إذا لم يتقن لاعبوك أساسياتهم الفردية داخل مركزهم.

الجوانب التي يجب مراعاتها عند التخطيط للأسبوع التدريبي

• الجوانب العاطفية لطاقم التدريب واللاعبين

الوضع العاطفي للاعبين والجهاز الفني سيحدد الموقف في أول جلسة تدريبية هذا الأسبوع. يجب أن يهدف الحديث عن هذا التدريب الأول إلى تغيير الجانب العاطفي إلى ما يهمني. الاسترخاء وإعطاء الثقة، وتوليد موقف الطلب، وتحفيز...

• تحليل منافس الأسبوع

قم بتقييم الخصم الذي أمامنا، سواء كان يتطلب ما يكفي بشكل مسبق وسيساعدني في تحفيز لاعبي فريقي أو إذا كان خصمًا بسيطًا بشكل بديهي وسيكون اللاعبون أكثر استرخاءً. سيساعدني هذا في تحديد متطلبات التدريب ومعرفة كيفية مهاجمة النقاط التي يجب أن أركز عليها لتحقيق أقصى قدر ممكن من التحفيز.

• خذ في الاعتبار الضحايا واللاعبين الذين سيصبحون مهمين هذا الأسبوع

بالتأكيد، بحلول اليوم التالي، ستكون واضحًا بالفعل أي اللاعبين لن يتمكنوا من اللعب وأي اللاعبين سيحلون محلهم. من السهل أن نفهم أن اللاعب الذي كان من الممكن أن يشارك أساسيًا هذا الأسبوع، لكنه لم يشارك، كان من الممكن أن يزيد الضغط. لذلك، من المهم تقييمها للمحادثات الفردية.

• الحمل البدني

وفقًا لمدربنا البدني، يجب أن نأخذ في الاعتبار العبء الذي يجب أن نتحمله في هذا الأسبوع من التدريب، وتحليل الحالة البدنية التي أنهى بها لاعبونا أمر ضروري لتكييف التدريب.

• تحديد الأهداف

حدد الأهداف التي أريد تحقيقها في هذا الأسبوع. بمجرد أن أقوم بتحليل الجوانب العاطفية والغيابات والضغط البدني الذي يجلبه اللاعبون، يجب أن أحدد الأهداف. يقوم العديد من المدربين أولاً بتحديد الأهداف ثم يجدون أنفسهم أمام خسائر كبيرة ومع محتوى يجب عليهم استيعابه وهو ما يصعب تنفيذه مع تلك الخسائر.