Содержание
Какая обычно самая распространенная ошибка при планировании тренировки?
Одна из наиболее частых ошибок, допускаемых детскими футбольными тренерами, заключается в том, что они придают большое значение постановке и подготовке упражнения вместо того, чтобы сосредоточиться на чем-то более важном, а именно на знании того, какие ситуации будут происходить чаще во время игры, и исходя из этого мы должны проанализировать эту ситуацию, чтобы проработать задачи тех ситуаций, которые могут повторяться в игре.
Есть тренеры, которые выполняют упражнения, не концентрируясь на игровой ситуации, а есть те, кто слишком сильно адаптируется к матчу. Ни один из этих случаев не является правильным, так как в футбольном матче происходит много вещей, и вы не можете на 100% предсказать, что произойдет, и поэтому вам приходится работать над ситуациями, в которых каждый игрок должен четко представлять себе свою роль на своей позиции, прежде чем приступить к выполнению глобальных задач, потому что бесполезно выполнять упражнения для игры, если ваши игроки не освоят свои индивидуальные основы в пределах своей позиции.
Аспекты, которые следует учитывать при планировании тренировочной недели
Эмоциональные аспекты моего тренерского штаба и моих игроков
Эмоциональная ситуация моих игроков и моего тренерского штаба определит настрой на первой тренировке недели. Разговор об этом первом тренинге должен быть направлен на изменение эмоционального аспекта туда, где он меня интересует. Расслабьтесь и придайте уверенности, создайте требовательное отношение, мотивируйте...
Анализ соперника недели
Оцените соперника, который у нас впереди: достаточно ли он априори требователен и поможет мне мотивировать моих игроков, или это априори простой соперник, и мои игроки будут более расслабленными. Это поможет мне определить требования обучения и знать, как атаковать те моменты, на которых мне следует сосредоточиться, чтобы достичь максимально возможной мотивации.
Учитывайте потери и игроков, которые станут важными на этой неделе.
Наверняка уже на следующий день вам будет понятно, какие игроки не смогут играть, а какие займут их место. Легко понять, что игрок, который мог выйти в стартовом составе на этой неделе, но не вышел в стартовом составе, мог оказать дополнительное давление. Поэтому важно оценить его на индивидуальных беседах.
Физическая нагрузка
По словам нашего тренера по физподготовке, мы должны учитывать, какая нагрузка нам предстоит на этой неделе тренировок, анализ физического состояния, в котором закончили наши игроки, необходим для адаптации тренировок.
Определить цели
Определите цели, которых я хочу достичь на этой неделе. После того, как я проанализировал эмоциональные аспекты, отсутствия и физическую нагрузку, которую приносят игроки, я должен определить цели. Многие тренеры сначала ставят цели, а затем оказываются со значительными потерями и с содержанием, которое им необходимо усвоить, и которое с этими потерями трудно реализовать.