Conteúdo
Qual é geralmente o erro mais comum ao planejar um treino?
Um dos erros mais frequentes dos treinadores de futebol juvenil é dar muita importância à montagem e preparação do exercício, em vez de focar em algo mais importante, que é saber quais situações vão ocorrer com mais frequência durante o jogo, e a partir daí devemos analisar essa situação para trabalhar nas tarefas daquelas situações que podem se repetir dentro do jogo.
Existem alguns treinadores que realizam exercícios sem se concentrarem nas situações de jogo e outros que se adaptam demasiado ao jogo. Nenhum desses casos é correto, pois muitas coisas acontecem dentro de uma partida de futebol e você não pode prever 100% o que vai acontecer, e por isso tem que trabalhar situações em que cada jogador deve ter claro o seu papel na sua posição, antes de começar a realizar tarefas globais, pois de nada adianta realizar exercícios para o jogo se seus jogadores não dominarem seus fundamentos individuais dentro de sua posição.
Aspectos a ter em conta no planeamento da semana de formação
Aspectos emocionais da minha comissão técnica e dos meus jogadores
A situação emocional dos meus jogadores e da minha comissão técnica determinará a atitude no primeiro treino da semana. A conversa desse primeiro treinamento deveria ter como objetivo mudar o aspecto emocional para onde me interessa. Relaxar e dar confiança, gerar atitude de exigência, motivar...
Analise o rival da semana
Avaliar o adversário que temos pela frente, se é suficientemente exigente a priori e vai me ajudar a motivar os meus jogadores ou se é um adversário que é simples a priori e os meus jogadores ficarão mais tranquilos. Isso me ajudará a determinar as demandas do treino e saber atacar os pontos que devo focar para atingir a máxima motivação possível.
Leve em consideração as baixas e os jogadores que se tornarão importantes esta semana
Certamente no dia seguinte você já estará claro quais jogadores não poderão jogar e quais jogadores irão ocupar seus lugares. É fácil entender que um jogador que poderia ser titular naquela semana, mas que não foi, poderia ter aumentado a pressão. Portanto, é importante avaliá-lo para conversas individuais.
Carga física
Segundo o nosso preparador físico, devemos ter em conta que carga temos que ter nesta semana de treino, analisar a condição física com que terminaram os nossos jogadores é fundamental para adaptar o treino.
Definir objetivos
Definir os objetivos que quero alcançar naquela semana. Depois de analisar os aspectos emocionais, as ausências e a carga física que os jogadores trazem, devo definir os objetivos. Muitos treinadores estabelecem primeiro os objetivos e depois encontram-se com perdas significativas e com conteúdos que devem assimilar e que são difíceis de implementar com essas perdas.