Há algumas semanas falamos com você sobre o pubalgia e como evitá-lo. Hoje trazemos para você todas as informações sobre o ruptura do ligamento cruzado, outra das condições mais comuns entre jogadores de futebol.
Qual é o ligamento cruzado?
O ligamento cruzado anterior é um feixe de fibras colágenas que se estende entre o fêmur e a tíbia, em direção oblíqua. Está inserido dentro da articulação do joelho e, embora seja de tamanho pequeno, é de grande importância. É denominado “cruzado” porque apresenta esse formato no espaço, em relação ao ligamento cruzado posterior e aos eixos do joelho, no plano frontal, sagital ou lateral. Assim, o ligamento cruzado anterior (na frente) cruza formando um “X” com o ligamento cruzado posterior (atrás).
Então… O que é uma ruptura do ligamento cruzado?
A maioria das pessoas que rompem o LCA sente dor no joelho quando se machuca, e o joelho geralmente incha após a lesão. Geralmente, uma vez que o inchaço diminui ou desaparece, as pessoas com ruptura do LCA podem andar, mas o joelho pode ficar instável, sem suporte de peso e causar perda de equilíbrio ou queda.
Os sinais e sintomas de lesão do ligamento cruzado posterior podem incluir:
- Dor leve a moderada no joelho, que pode causar claudicação leve ou dificuldade para caminhar.
- Inchaço. O inchaço do joelho ocorre horas após a lesão.
- Instabilidade. O joelho pode parecer solto, como se pudesse desabar.
Se não houver lesões associadas em outras partes do joelho, os sinais e sintomas de uma lesão no ligamento cruzado posterior podem ser tão leves que você pode não perceber que algo está errado. Com o tempo, a dor pode piorar e o joelho pode ficar mais instável. Se outras partes do joelho também estiverem lesionadas, os sinais e sintomas provavelmente serão mais graves.
Como é produzido?
A maioria das rupturas do LCA ocorre durante atividades esportivas. Por exemplo, quando uma pessoa:
- Mude de direção ou gire o joelho ao correr
- Ele pula e cai de uma forma que torce o joelho
- Acidentes de carro. Uma “lesão no painel” ocorre quando o joelho dobrado do motorista ou passageiro bate no painel, pressionando a tíbia logo abaixo do joelho e causando a ruptura do ligamento cruzado posterior.
- Esportes de contato. Atletas que praticam esportes como futebol e futebol americano podem romper o ligamento cruzado posterior ao cair sobre os joelhos dobrados com o pé apontando para baixo. A tíbia atinge o solo primeiro e se move para trás. Essa lesão também pode ocorrer se você for derrubado enquanto o joelho estiver dobrado.
Além disso, o ligamento cruzado anterior pode ser rompido se o joelho for atingido com força lateralmente.
Tratamento
Imediatamente após a lesão, uma ruptura do LCA é tratada com o seguinte:
- Repouso, gelo, compressão (com bandagem elástica) e elevação (elevar o joelho)
- Medicamentos para dor, como paracetamol ou ibuprofeno.
A maioria das rupturas parciais pode ser tratada com aparelho ortodôntico e fisioterapia. Durante a recuperação, a pessoa pode precisar usar muletas. Algumas rupturas completas do ligamento cruzado anterior ou posterior requerem cirurgia.
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