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Capa do CursoMestrado em Preparação Física

Você terá a oportunidade de fazer voluntariamente seu estágio em diferentes clubes de Barcelona, incluindo o RCD Espanyol ou suas escolas.

Duração: 9 meses
Início: Imediato
Grau: Mestrado
1.890€

Você pode pagar com um pagamento único ou em 3, 6 ou 12 meses!

Mestrado em Preparação Física

Com o curso "Mestrado em Preparação Física" , aprenderemos todos os conceitos e práticas de preparação física no mundo do Futebol.

Inclui exemplos práticos para você aplicar instantaneamente conceitos e técnicas. Você aprenderá a otimizar a eficiência da equipe com profissionais do setor , que o prepararão para aprender e aplicar exercícios para a preparação física dos jogadores.

Vamos desenvolver exercícios de resistência , funções motoras, melhorar a velocidade e a explosividade. Aumente a aceleração e faça longas corridas para ganhar fisicamente o todo.

Por fim, acrescente que uma boa condição física decide o futuro de um jogador . Se o mínimo desejado pelo técnico ou pela entidade esportiva não for atingido, esse jogador será excluído até que recupere sua condição física.

Domine todos os conceitos e práticas de preparação física no mundo do futebol com o curso de PREPARAÇÃO FÍSICA DO FUTBOLLAB . O programa, brilhantemente estruturado, inclui exemplos práticos para você aplicar instantaneamente conceitos e técnicas. Você aprenderá a otimizar a eficiência da equipe com profissionais do setor, que o prepararão para conhecer e aplicar as estratégias e exercícios mais recentes e inovadores para a preparação física dos jogadores.

O conteúdo se destaca por sua abordagem única: competição e treinamento eficaz. O mestrado se concentra nas últimas tendências no campo do treinamento físico, inclusive no futebol, deixando de lado as teorias reducionista e analítica para se concentrar nas teorias sistêmicas e no treinamento global.

Este curso permitirá que você responda a essas e outras perguntas, como: qual é a realidade do treinamento no futebol atual? O treinamento separado e descontextualizado dos componentes físico, técnico, tático e psicológico é mais eficaz? Você define força, resistência e velocidade no futebol?

PREPARE FÍSICA SEUS JOGADORES ESPECÍFICOS!

1. introdução. Filosofia de treinamento, competição, ser humano, etc.

  • I. Evolução das metodologias de treinamento nas últimas décadas.
  • II Novas tendências no treinamento de futebol.
  • III Periodização Tática. Breves idéias
  • IV Metodologia sistemática do treinamento "Novo Modelo".
  • V. Qual é o estado da forma? Novo conceito do estado da forma.
  • VI Existe preparação física?

2. Descrição do meio ambiente

  • I. descrição geral
    • a. Descrição do Clube
    • b. Histórico.
    • c. Estrutura do clube
    • d. Instalações
    • e Material disponível
    • f. Possibilidades de cooperação para diferentes análises.
    • g. Equipe técnica.
    • h. Modelo (currículo esportivo dos jogadores).
    • eu Perfil de desempenho individual dos jogadores (explicação das estruturas do Seirul.lo).
    • j. Perfil de desempenho do grupo dos jogadores.
    • k) Perfil de atuação coletiva dos jogadores.
  • II Formulação de objetivos. Técnica DAFO-CAME.

3. Treinamento resistido em esportes coletivos

  • I. Introdução
  • II Situação atual do treinamento resistido.
  • III Proposta de treinamento resistido em esportes coletivos.
    • a. Treinamento de resistência aeróbica geral.
      • Treinamento de eficiência aeróbica.
      • Treinamento de capacidade aeróbica.
      • Treinamento de força
      • Treinamento de recuperação de resistência.
      • Resumo do treinamento de resistência geral.
    • b. Treinamento de resistência específico.
      • Treinamento resistido na técnica.
      • Treinamento resistido na técnica: intensidade média.
      • Treinamento resistido na técnica: intensidade máxima
      • Treinamento resistido na técnica: intensidade supramaximal.
    • c. Treinamento resistido como tomada de decisão.
    • d. Jogo de treinamento de resistência.

4. Treinamento de força em esportes coletivos.

  • I. Conceito de força.
  • II "Tudo é força." Força como uma habilidade física básica.
  • III Treinamento de força para melhoria de desempenho.

5. Velocidade de treinamento em esportes coletivos.

  • I. A velocidade no futebol.
  • II Nova maneira de entender a velocidade. Velocidade ideal?

6. Planejamento e Periodização

  • I. Calendário de competições.
  • II Planejamento, periodização, treinamento esportivo, etc.
  • III A carga.
  • IV Síndrome de adaptação geral.
  • V. Controle de treinamento e carga.
  • VI Modelo de planejamento - periodização.
  • VII A pré-temporada.
  • VIII A temporada.
  • IX Fadiga
  • X. métodos de recuperação.
  • XI Má administração de treinamento.
    • a. Overtraining e seus tipos.
    • b. Afilamento e sua aplicabilidade em times de futebol.

7. O treinamento invisível

  • I. Nutrição
  • II Hidratação
  • III As horas de sono.

8. Futebol

  • I. Características Gerais
  • II Dinâmica de jogo.

9. A estrutura semanal

  • I. Introdução
  • II O modelo do jogo no processo de treinamento.
  • III O ciclo do padrão de transformação ou design dos ciclos de treinamento semanais.
  • IV Microestruturas: Seirul.lo.

10. A sessão de treinamento

  • I. A organização
  • II O papel do treinador físico ou "treinador de futebol".
  • III Tempo de treinamento.
  • IV O aquecimento.
  • V. A parte principal.
  • VI O retorno à calma.
  • VII A revisão da sessão.
  • VIII Estratégias para acompanhar o dia do treinamento.

11. A tarefa de treinamento

12. A competição

    • I. Estratégias a seguir no dia do jogo.
      • a. Idéias básicas sobre alimentação antes da partida.
      • b. Aquecimento antes do jogo.

13. Projeto Final

Este mestrado lhe dará um profundo conhecimento sobre a preparação física completamente adaptada ao futebol, o treinamento para jogar, as principais tendências do treinamento, espacialmente, a periodização tática e as formas de trabalho do professor Paco Seirulo no FC BARCELONA. desde que o preparador físico tenha todas as ferramentas, conhecimentos e exemplos para trabalhar o que acontecerá na situação da partida, sempre buscando a máxima eficiência no treinamento esportivo ou o mesmo treinamento global de futebol.

Este programa de treinamento será realizado levando em consideração os seguintes pontos:



Sala de aula virtual: os cursos são ministrados inteiramente no modo online. Eles são feitos através do nosso campus virtual, que é acessado na primeira página do nosso site, www.futbollab.com , através do botão Acesso à sala de aula virtual . A partir daí, você pode inserir tópicos, apresentações explicativas, vídeos de demonstração, análise de professores, tarefas que são enviadas a você e corrigidas pelos professores.



Tutores: os professores oferecem tutoria contínua, estabelecendo tutoriais por telefone e / ou videoconferência, explicando as dúvidas que surgem e orientando sua evolução formativa ao longo do curso, dependendo do seu perfil e nível de dedicação ou horário de estudo. Como indicamos, os conteúdos programáticos, vídeos, artigos, entrevistas com especialistas ... fazem parte da sua evolução no curso; portanto, você realizará exercícios periódicos que o professor corrige para lhe dar uma idéia mais clara do tópico em questão. trabalhando



Avaliação: Ao final do curso, você realizará um projeto final que abrangerá todas as áreas estudadas e sempre envolverá o desenvolvimento de um caso real, uma vez que no FutbolLab queremos que nossos cursos sejam sempre direcionados à real situação de treinamento encontrada no técnicos em suas equipes.



Processo de inscrição: Para se inscrever, basta clicar na guia Inscrição, a partir daí, você será solicitado a inserir seus dados pessoais necessários para o registro acadêmico e, na parte final do processo, poderá escolher o formato de pagamento deste programa.


Lembre-se de que, neste curso, você pode seguir seu próprio ritmo e fazê-lo de acordo com sua disponibilidade, desde que não exceda o tempo máximo para fazê-lo, que no caso de mestrado é de 2 anos e meio, 18 meses para cursos de Especialistas ou Técnicos e 7 meses para cursos que não são dessas categorias.


É tempo suficiente para concluir, se você ainda precisar de mais tempo, deverá solicitar uma autorização ao departamento de admissões para estender um tempo, caso receba uma resposta positiva, o novo tempo acordado será automaticamente estendido.

Este mestrado é emitido pela AVILA CATHOLIC UNIVERSITY e possui 60 créditos ECTS ( 1200 horas de ensino).

Se você está aqui, é porque está interessado em nossos programas de treinamento.

É provável que você tenha alguma dúvida ou dúvida, por isso recomendamos que você dê uma olhada no nosso seção de perguntas freqüentes.

Lembre-se de que, se você tiver uma pergunta diferente, pode nos consultar ou solicitar informações no arquivo do curso.

Via correio para admisiones@futbollab.com ou por telefone para 34 93 438 60 00

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