Portada del curso Máster en Preparación Física y Prevención de Lesiones (Universidad Católica de Ávila)

Tendrás la oportunidad de realizar, voluntariamente, tus prácticas en diferentes clubes de Barcelona, incluyendo al RCD Espanyol o sus escuelas.

Duración: 9 meses
Comienzo: Inmediato
Plazas Abiertas
Titulación: Máster
5.130€

¡Puedes pagar con un pago único o en plazos de 3, 6 o 12 meses!

Máster en Preparación Física y Prevención de Lesiones (Universidad Católica de Ávila)

Nuestro Máster en Preparación Física y Prevención de Lesiones, es uno de los mejores del mercado, y tienen una serie de objetivos que pretenden equilibrar, potenciar y profundizar los conocimientos en aspectos específicos del fútbol.

Actualmente, el deporte es una de las áreas más solicitadas y recurridas por múltiples personas, de hecho, el 70% de los españoles practican algún tipo de deporte. De este modo, se ha convertido en una gran área para desempeñarse como profesional, bien sea desde el punto de vista de entrenador o jugador.

El fútbol tiene un amplio espacio laboral en España y solo los mejores pueden ser parte de él. Por tal motivo, si decides ingresar a este mundo, debes formarte con conocimientos sólidos que complementen tu perfil profesional, para así poder ser seleccionado. De su amplitud también emana una gran competencia, pues cada vez son más las personas que se interesan en este campo.

Con nuestro Máster en Preparación Física, podrás estar un paso adelante de tus competidores, y como se ha mencionado anteriormente, obtendrás conocimientos referentes a ítems diferentes. Además, otra de las ventajas que incluye, es que es avalado por la Universidad Católica de Ávila, lo que le otorga la cualidad de ser altamente prestigioso y reconocido por múltiples instituciones.

Con nuestro Máster en Preparación Física y Prevención de Lesiones, aprenderás los conceptos básicos y podrás convertirte en un profesional capaz de idear estrategias y aumentar el rendimiento deportivo.

La preparación física de un deportista no depende solamente de su fuerza, resistencia y velocidad, por el contrario, se trata también de obtener conocimientos tácticos, psicológicos y teóricos.

Tratamos de que el deportista o el entrenador, adquiera la habilidad de desarrollar sus cualidades al máximo, para lograr un mayor rendimiento en la cancha. En nuestro Máster en Preparación Física y Prevención de Lesiones, le damos respuestas a las siguientes interrogantes:

· ¿Cuál es la realidad del entrenamiento en el fútbol actual?

· ¿Es más eficaz el entrenamiento separado y descontextualizado de los componentes físico, técnico, táctico y psicológico?

· ¿Cómo se definen fuerza, resistencia y velocidad en el fútbol?


Módulo 1- Introducción. Filosofía del entrenamiento, la competición, el ser humano, etc. (3 créditos ECTS)

  • 1.1. Evolución de metodologías de entrenamiento a lo largo de las últimas décadas.
  • 1.2. Nuevas tendencias en el entrenamiento del fútbol.
  • 1.3. Periodización Táctica. Breves ideas.
  • 1.4. Metodología sistémica del entrenamiento "Nuevo Modelo".
  • 1.5. ¿Qué es el estado de forma? Nuevo concepto del estado de forma.
  • 1.6. ¿Existe la preparación física?

Módulo 2- Descripción del entorno (3 créditos ECTS)

  • 2.1. Descripción general.
    • a. Descripción del club.
    • b. Histórico.
    • c. Estructura del club.
    • d. Instalaciones.
    • e. Material disponible.
    • f. Posibilidades de cooperación para diferentes análisis.
    • g. Equipo técnico.
    • h. Plantilla (Currículum deportivo de los jugadores).
    • i. Perfil de rendimiento individual de los jugadores (explicación de las estructuras de Seirul.lo).
    • j. Perfil de rendimiento grupal de los jugadores.
    • k. Perfil de rendimiento colectivo de los jugadores.
  • 2.2. Formulación de objetivos. Técnica DAFO-CAME.

Módulo 3- Entrenamiento de la resistencia en los deportes colectivos (6 créditos ECTS)

  • 3.1. Introducción.
  • 3.2. Situación actual del entrenamiento de la resistencia.
  • 3.3. Propuesta de entrenamiento de la resistencia en los deportes colectivos.
    • a. Entrenamiento de la resistencia general aeróbica.
      • Entrenamiento de la eficiencia aeróbica.
      • Entrenamiento de la capacidad aeróbica.
      • Entrenamiento de la potencia.
      • Entrenamiento de recuperación resistencia.
      • Resumen del entrenamiento de la resistencia general.
    • b. Entrenamiento de la resistencia específica.
      • Entrenamiento de la resistencia en la técnica.
      • Entrenamiento de la resistencia en la técnica: intensidad media.
      • Entrenamiento de la resistencia en la técnica: intensidad máxima
      • Entrenamiento de la resistencia en la técnica: intensidad supramáxima.
    • c. Entrenamiento de la resistencia como toma de decisiones.
    • d. Entrenamiento de la resistencia de juego.

Módulo 4- Entrenamiento de la fuerza en los deportes colectivos. (9 créditos ECTS)

  • 4.1. Concepto de fuerza.
  • 4.2. "Todo es fuerza". La fuerza como capacidad física básica.
  • 4.3. El entrenamiento de la fuerza para la mejora del rendimiento.

Módulo 5- Entrenamiento de la velocidad en los deportes colectivos. (3 créditos ECTS)

  • 5.1. La velocidad en el fútbol.
  • 5.2. Nueva forma de entender la velocidad. ¿Velocidad óptima?

Módulo 6- Planificación y Periodización (6 créditos ECTS)

  • 6.1. Calendario de competiciones.
  • 6.2. Planificación, periodización, entrenamiento deportivo, etc.
  • 6.3. La carga.
  • 6.4. Síndrome general de adaptación.
  • 6.5. El control del entrenamiento y de la carga.
  • 6.6. Modelo de planificación - periodización.
  • 6.7. La pretemporada.
  • 6.8. La temporada.
  • 6.9. La fatiga.
  • 6.10. Métodos de recuperación.
  • 6.11. La mala gestión del entrenamiento.
    • a. El sobreentrenamiento y sus tipos.
    • b. El tapering y su aplicabilidad en los equipos de fútbol.

Módulo 7- El entrenamiento invisible (3 créditos ECTS)

  • 7.1. La nutrición.
  • 7.2. La hidratación.
  • 7.3. Las horas de sueño.

Módulo 8- La estructura semanal (6 créditos ECTS)

  • 8.1. Introducción.
  • 8.2. El modelo de juego en el proceso de entrenamiento.
  • 8.3. El morfociclo patrón o diseño de los ciclos de entrenamiento semanales.
  • 8.4. Microestructuras: Seirul.lo.

Módulo 9. La sesión de entrenamiento (6 créditos ECTS)

  • 9.1. La organización.
  • 9.2. El papel del preparador físico o "preparador de futbolistas".
  • 9.3. El tiempo de entrenamiento.
  • 9.4. El calentamiento.
  • 9.5. La parte principal.
  • 9.6. La vuelta a la calma.
  • 9.7. La revisión de la sesión.
  • 9.8. Estrategias a seguir el día de entrenamiento.

Módulo 10. Evaluación final. Proyecto final. (12 créditos ECTS)

Cuando se trata de cursar estudios en nuestro Máster en Preparación Física y Prevención de Lesiones en el Fútbol, queremos que a través de nuestro programa se cumplan con ciertos objetivos, para que nuestros estudiantes obtengan los conocimientos más efectivos y acertados sobre el área.

· Mejorar la toma de decisiones referentes al fútbol.

· Especialización en conocimientos generales y específicos del fútbol.

· Periodización táctica del profesor Paco Seirul en el FC Barcelona.

· Conocer las bases y medidas a tomar en cuenta en el fútbol.

· Explorar los conocimientos, herramientas, medios que se deben utilizar en un partido.

· Aprender técnicas de entrenamiento, que son tendencia actualmente.

· Poder determinar comportamientos dañinos que puedan causar lesiones. (Prevención).

Además, el profesional graduado de nuestros programas, estará en toda la capacidad para realizar estrategias en cuanto a la preparación general y específica se refiere. Potenciando de esta manera los mecanismos para aumentar la flexibilidad, fuerza y resistencia en el atleta, aumentando el buen rendimiento de sus órganos para elevar sus habilidades en el juego. (Pudiendo aplicar estos ejercicios a la temporada y a la pretemporada)

Este programa de formación se realizará teniendo en cuenta los siguientes puntos:



Aula Virtual: Los cursos se imparten íntegramente en modalidad online. Se realizan por medio de nuestro campus virtual al que se accede desde la portada de nuestra página web, www.futbollab.com, a través del botón Acceso al Aula Virtual. Desde ahí podrás entrar en temarios, presentaciones explicativas, vídeos demostrativos, análisis de los profesores, tareas que os van enviando y corrigiendo los profesores.



Tutores: Los profesores ofrecen una tutorización continua, estableciendo tutorías telefónicas y/o por videoconferencia explicando las dudas que te vayan surgiendo. Van guiando tu evolución formativa durante todo el curso, en función de tu perfil y nivel de dedicación u horario de estudio. Tal como te hemos indicado, el temario, los vídeos, artículos, entrevistas con expertos son parte de tu evolución en el curso, por lo que realizarás ejercicios periódicos que corrige el profesor para darte la idea más clara del tema que se está trabajando.



Evaluación: Al final del curso realizarás un proyecto final que englobará todas las áreas estudiadas y que implicará siempre el desarrollo de un caso real, ya que desde FutbolLab queremos que nuestros cursos en todo momento vayan dirigidos a la situación real de entrenamiento que se encuentran los técnicos en sus equipos.



Proceso de matriculación: Video paso a paso


Para matricularte solo debes hacer click en la pestaña de Matricúlate, desde ahí te pedirá introducir tus datos personales necesarios para el expediente académico y en la parte final del proceso podrás escoger el formato de pago de este programa.


Recordarte que en este curso Puedes ir a tu ritmo y realizarlo según tu disponibilidad, siempre y cuando no excedas el tiempo máximo para realizarlo, que en el caso de las maestrías es de 2 años y medio, 18 meses para cursos de Experto o Técnico y 7 meses para cursos que no sean de estas categorías.


Es tiempo sobrado para realizar, si aún así necesitases más tiempo, deberás pedir autorización al departamento de admisiones para prorrogar un tiempo, en el caso que obtengas respuesta positiva quedará prorrogado de forma automática el tiempo nuevo acordado.



Puedes contactar con nosotros vía mail a atencion@futbollab.com, telefónicamente al +34 93438 6000.


Nuestra pagina web www.futbollab.com


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Esta maestría está emitida por la UNIVERSIDAD CATÓLICA ÁVILA y tiene 60 Créditos ECTS ( 1500 Horas lectivas).

Si estás aquí es porque te interesan nuestros programas de formación.

Es probable que tengas alguna Pregunta o alguna duda, para eso te aconsejamos que eches un viztazo a nuestra sección de preguntas frecuentes.

Recuerda que Si tienes una pregunta diferente, puedes consultar con nosotros o pidiendo información en la ficha del curso.

Via mail a atencion@futbollab.com o por teléfono al 34 93 438 60 00

Curso avalado por:

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En colaboración con:

Asociación europea de jugadores

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