Intervista a Gerard Nus
Gerard Nus, autore del libro "Il riscaldamento nel calcio, allenamenti e partite" dove l'obiettivo principale è una riflessione personale e professionale su un elemento essenziale per il calcio come il riscaldamento.
Gerard Nus, autore del libro "Il riscaldamento nel calcio, allenamenti e partite" dove l'obiettivo principale è una riflessione personale e professionale su un elemento essenziale per il calcio come il riscaldamento.
Questa settimana su futbollab vogliamo raccontarvi qual è il modo ideale di mangiare durante la settimana di allenamento, sia per voi stessi che per consigliare i membri della vostra squadra, siamo sicuri che riceverete qualche consiglio utile.
Juan Manuel Navarrete è analista di prestazione presso il Club Sportivo CD Tapatio e autore del libro "Tactical Osorio, i segreti del suo metodo".
Ci rivela: "Chiaramente la tecnologia ha aperto molto le porte, per essere più profondi, più studiosi del gioco, per poter influenzare in modo più diretto." Tra gli altri segreti. Vuoi saperne di più?
Un buon piano di allenamento è fondamentale per affrontare una stagione ad alto livello. Un piano di allenamento adeguato ci aiuterà a mantenere prestazioni elevate durante tutta la stagione in modo ottimale e sicuro per la nostra salute.