Pubalgia, l'infortunio sportivo più comune
Sai cos'è la Pubalgia? Scopri di più su questa condizione, come prevenirla e come trattarla.
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Le abilità fisiche di base sono le capacità fisiche necessarie per svolgere attività fisiche. In questo post parleremo di velocità e flessibilità. Scopriamo insieme quali sono ea cosa servono...
Oggi parleremo della preparazione fisica nel calcio. Come prepariamo i nostri giocatori a ottenere il massimo da loro? Scoprilo in questo post.
Uno degli obiettivi di qualsiasi allenatore professionista è il pre-stagione. È uno dei momenti più importanti per una squadra, poiché è il periodo in cui i giocatori si ritrovano con il resto dei compagni e con lo staff tecnico con l'obiettivo di prepararsi alla nuova stagione.
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