足球比赛



足球的需求随比赛水平,比赛方式,场上位置和环境因素而变化。运动模式可以描述为间歇性和非周期性运动,最大努力叠加在低强度或中等强度的运动基础上。 (Bangsbo,1993年)


因此,足球教练必须不断适应比赛情况。.


最终结果的预测非常复杂,因为毫无疑问,它取决于个人和整体表现,所选择的战术,对手,或者仅仅取决于比赛关键时刻的成功和运气,但是很显然,教练的工作希望训练游戏中发生的事情将使游戏的预测程度降低到一定程度。.


近年来,已经证明,足球运动员准备工作中的科学可以改善他们的个人和集体表现。但是有必要定义游戏中涉及的每个主题的特征。 (戈迪克,1999)。.


逻辑上认为,如果科学提高了足球运动员的身体素质,那么足球教练及其教练组应确保他们利用这种情况,并从此确保运动员的技术,战术和情感上的进步。.


当今的足球运动员必须为训练中的大量工作需求做好准备,不仅要从诸如体积和强度等变量上,而且还要从比赛的复杂性(即不同的战术和战略情况的解决方案)中做出反应。不断变化的足球运动的多样性。当前技术的足球,使同一个人的球员能够以更有效的方式发展,理解和解释不同的训练模式,以适应竞争市场中战术,身体和运动方面的差异。.


为了在任何训练模型中进行适当的干预,有必要知道所练习的活动(在这种情况下是足球)需要的生理,生理或精力需求是什么。只有从这些先验知识中,才能建立足够的培训计划来优化或规范确定游戏成功的特定条件质量。.

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