Habilidades físicas básicas são as habilidades físicas necessárias para realizar atividades físicas. Neste post falaremos sobre velocidade e flexibilidade. Vamos descobrir o que são e para que servem...
O período de transição no futebol é uma fase crucial na preparação de um jogador para a temporada seguinte. Durante este período, os jogadores de futebol têm a oportunidade de descansar, recuperar e preparar-se adequadamente para a próxima temporada. Além do descanso, os jogadores devem se concentrar em fortalecer suas habilidades e melhorar seu condicionamento físico para estarem prontos para o início da próxima temporada.
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