間違いなく、まず第一に、その選手を知り、我々が自由に使える選手を知り、この選手が精神面でどのような資質を持っているかを知ることが重要である。彼のことを知ったら、選手たちが個人的にも集団的にも最高のレベルでパフォーマンスできるように、彼を最大限に活用するように努めなければなりません。
コンテンツ
モチベーションの種類
外部的
それはその人の外側から来る理由、つまりより多くの出場時間、チームに含まれること、他人から評価されることなどの外側の報酬に関連しています。これを理解するために、プレーヤーはより多くの時間をプレーするために努力していると言えますが、彼のポジションを占めることができる人がいないため、このプレーヤーはより多くの時間をプレーするために努力する必要がない場合もあります。その場合、モチベーションを維持するのに役立つ外部要素を探す必要があります。チームで最高の選手になり、目標記録を達成しましょう...
本質的
それはその人の内側から湧き出る動機に関係しています。その人がそれをするのは、それをするのが楽しくて、その仕事自体から喜びを得ているからです。彼は努力を楽しみ、自分が知っている最善の方法で道を歩くことを楽しんでいます。
間違いなく、外発的動機づけはコーチにとってより身近なものですが、内発的動機付けがなければそれは自重となってしまうため、内発的動機づけを補完するものでなければなりません。
両方の中で、ポジティブまたはネガティブに分類できます。
- ポジティブとは、プレイヤーが自分にとって良いものを得るような行動を指します。たとえば、通話を入力します。
- ネガティブとは、プレイヤーが自分にとって悪いことをしないようにする行動を指します。たとえば、通話から外されるなどです。
プレイヤーのモチベーションを高めるための固有の支援
モチベーションという言葉の意味、モチベーションの種類、そしてそれを動かす原則を理解したら、本題に取り掛かり、プレイヤーのモチベーションを高める方法を探します。
これを行うために、私たちは彼らの精神に直接影響を与える以下の本質的な側面を彼らに取り入れていきます。
目的と目標を設定する
どこへ行くのかが分からなければ道を見つけることもできず、道がなければ方向も分からず迷ってしまいます。まず集団の目標を設定します。つまり、グループとして何を達成したいのか?届くまでどれくらいかかりますか？私たちはどんな困難に遭遇するのでしょうか？長期的な目標を設定し、中期および短期の計画でそれを発展させます。プレイヤーとして、個人として何を達成したいですか？
リソースを最適化する
彼らが決定的な側面に焦点を当てて、何にエネルギーを費やすべきかを理解できるように助けます。パス能力のある選手は、その能力を制限する行動に集中すべきではなく、むしろこの意味で成長し、能力を高める残りのスキルを成長させるべきです。
自分の考えを方向づける
スポーツには、フィールド上での継続的な対立、パスのインターセプト、1 対 1 の失敗、定義の誤りがたくさんあります...自分の考えを導き、適切な質問をする方法を知ることは、プレーヤーが前向きな姿勢と継続的な学習を維持するのに役立ちます...
彼らに負ける準備をさせてください。
非常に不思議なのは、私たちコーチ全員が試合に勝つためにチームを準備しているのに、期待した結果が得られなかったときは頭を下げて失望することだけです。負けることに備えることは、勝つことを準備することと同じくらい重要です。チームとして成熟するという学習のもう一つの側面として、敗北にどう向き合うかを知ることは、敗北のポジティブな側面を捉え、何を改善する必要があるかを読み取る方法を知ることです。このようにして、成長は直線的で、ピークがなく、漸進的かつ継続的になります。
プレイヤーのモチベーションを高める外部支援
音楽
音楽はチームにおいて常に非常に重要な役割を果たしてきました。音楽は喜びであり、最高のバージョンを提供するよう駆り立てる感情の状態につながります。チームでは常にあらゆる面で団結を求める傾向があり、音楽においてもコーチはロッカールームでも音楽とともに団結するように戦っています。
動画
逆に、動画は外発的動機付けに最適な要素です。私たちは皆、限界に達した選手が私たちと同じような道をたどり、困難に満ちて乗り越えてきた様子を見たいと思っています。試合中の彼らの姿を見ると、私たちが想像していることが実現可能であることがわかります。
コーチとして役立つその他の要素
個別講演
あなたが彼に何を期待しているのかを選手に理解させ、それを達成する方法を教え、彼が最高のバージョンになるよう励ますことは、その週のフィールドで有利になるのに役立ちます。
ポジショントーク
時々、うまくいかないグループの側面に遭遇し、それに対処する方法が見つからないことがあります。確かに、これはプレイヤーにとって挑戦であり、モチベーションを高めることになるため、改善するという明確な目標を持ってゲームに取り組む理由になります。