Senza dubbio è importante prima di tutto conoscere il giocatore, sapere quali giocatori abbiamo a disposizione, sapere quali qualità ha questo giocatore a livello mentale. Una volta conosciuto, dovremo cercare di tirarlo fuori il massimo per far sì che i nostri ragazzi possano esprimersi al meglio sia individualmente che collettivamente.
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Tipi di motivazione
Estrinseco
Si riferisce alle motivazioni che vengono dall'esterno della persona, cioè alle ricompense esterne, come giocare più minuti, essere inserito nella rosa, essere apprezzato dagli altri. Per capirlo potremmo dire che il giocatore fa uno sforzo per giocare più minuti, ma può darsi che questo giocatore non abbia bisogno di fare uno sforzo per giocare più minuti, poiché non c'è nessuno che possa occupare la sua posizione. In tal caso, dovresti cercare elementi esterni che ti aiutino a rimanere motivato. Diventa il miglior giocatore della squadra, raggiungi un record di gol...
Intrinseco
Si riferisce alle motivazioni che provengono dall'interno della persona. La persona lo fa perché gli piace farlo e trae piacere dal compito stesso. Gli piace lo sforzo e gli piace percorrere il sentiero nel modo migliore che conosce.
Senza dubbio, la motivazione estrinseca è più a portata di mano per gli allenatori, ma deve essere complementare alla motivazione intrinseca, poiché cadrà sotto il suo stesso peso se non c'è motivazione interna.
All'interno di entrambi possiamo classificarli come positivi o negativi.
- Positivo si riferisce alle azioni affinché un giocatore ottenga qualcosa di buono per lui. Ad esempio, inserisci la chiamata.
- Gli aspetti negativi si riferiscono alle azioni affinché un giocatore non riceva qualcosa di brutto per lui. Ad esempio, essere escluso dalla chiamata.
Aiuti intrinseci per motivare i tuoi giocatori
Una volta che conosciamo il significato della parola motivazione, i tipi di motivazione e i principi che la guidano, ci metteremo al lavoro e cercheremo un modo per motivare i nostri giocatori.
Per fare ciò, li comprenderemo nei seguenti aspetti intrinseci, che influenzano direttamente la loro mentalità.
Stabilisci obiettivi e traguardi
Senza sapere dove sto andando non riesco a trovare la strada e senza strada mi perdo senza direzione. Stabilire innanzitutto obiettivi collettivi: cosa vogliamo ottenere come gruppo? Quanto tempo ci vorrà per ottenerlo? Quali difficoltà incontreremo? Stabilisci obiettivi a lungo termine e sviluppali nella tua pianificazione a medio e breve termine. Come giocatore, cosa voglio ottenere individualmente?
Ottimizza le tue risorse
Aiutateli a capire su cosa spendere le proprie energie, concentrandosi sugli aspetti in cui sono determinanti. Un giocatore con capacità di passaggio non dovrebbe concentrarsi su azioni che limitano questa capacità, ma piuttosto dovrebbe sviluppare in questo senso e crescere nel resto delle abilità che potenziano la sua capacità.
Dirigi i tuoi pensieri
Lo sport è pieno di continui confronti in campo, passaggi intercettati, 1v1 falliti, errori di definizione... saper orientare il pensiero e porre le domande giuste aiuterà il giocatore a mantenere un atteggiamento positivo e un apprendimento continuo...
Preparali a perdere.
È molto curioso che tutti noi allenatori prepariamo le nostre squadre per vincere le partite e quando il risultato che ci aspettavamo non arriva, è tutta una questione di teste abbassate e delusione. Prepararsi a perdere è importante quanto prepararsi a vincere. Saper affrontare la sconfitta come ulteriore aspetto di apprendimento è essere maturi come squadra, è saper cogliere gli aspetti positivi della sconfitta e ricavarne una lettura di ciò che dobbiamo migliorare. In questo modo la crescita sarà lineare, senza picchi, progressiva e continua.
Aiuti estrinseci per motivare i tuoi giocatori
Musica
La musica ha sempre avuto un ruolo molto importante nelle squadre, la musica è gioia e porta ad uno stato di emozione che ci spinge a dare la nostra versione migliore. Nelle squadre tendiamo sempre a ricercare l'unità in tutti gli aspetti e nella musica noi allenatori lottiamo affinché sia anche nello spogliatoio, con la musica.
Video
I video sono, al contrario, i migliori elementi di motivazione estrinseca. A tutti noi piace vedere come i giocatori che hanno raggiunto il massimo abbiano seguito un percorso simile al nostro, pieno di difficoltà che hanno superato, e vederli in azione ci dice che è possibile fare quello che immaginiamo.
Altri elementi che possono aiutarti come coach
Colloqui individuali
Far capire a un giocatore cosa ti aspetti da lui, insegnargli come ottenerlo e incoraggiarlo a essere la sua versione migliore ti aiuterà ad avere un vantaggio in campo quella settimana.
Colloqui posizionali
A volte ci imbattiamo in aspetti del gruppo che non vanno bene e non troviamo il modo di affrontarli. Sicuramente questa sarà una sfida per i tuoi giocatori e aumenterà la loro motivazione, un motivo per approcciarsi al gioco con un chiaro obiettivo di miglioramento.