Calcio femminile: consigli per allenare le tue giocatrici
I modelli di allenamento femminili non possono e non devono essere una copia del modello maschile, perché anatomicamente sono diversi. Come vi diciamo sempre, i carichi fisici necessari per ogni squadra e/o persona sono diversi, questo dimostra che il lavoro deve essere totalmente specifico, adattato soprattutto alle esigenze dei giocatori e ai modelli di gioco di ciascuna squadra. Queste caratteristiche faranno sì che, pur essendo lo stesso sport, la sua pratica richieda condizioni diverse.
