Nicht alle Fußballtrainer sind gleich, deshalb möchten wir bei FutbolLab Ihnen diesen Mehrwert bieten, um sich abzuheben. Wissen Sie, was Sie wertschätzen sollten, um sich selbst zu kennen und so zu führen, wie es Ihr Team verdient.
Plyometrisches Training im Fußball kann als Training definiert werden, das schnelle, explosive und reaktionsschnelle Bewegungen beinhaltet und produziert, wobei die minimal mögliche Kontaktzeit des Fußes mit dem Boden erzeugt wird.
Die Sporternährung hat sich aufgrund ihrer großen Bedeutung für den Körper und der Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit von Sportlern seit einigen Jahren weiterentwickelt. Eine gute Sporternährung ist unerlässlich, wenn wir uns regelmäßig intensiv bewegen. 🥑
Viele unserer Schüler fragen uns, was die geheime Formel ist, die wir verwenden, um uns gut auf Spiele vorzubereiten, ob wir ein oder zwei Spiele pro Woche haben, wir können nicht aufhören zu trainieren. Aber es ist schwierig, Trainingseinheiten zu machen, die zu uns beitragen und die unsere Mannschaft nicht ermüden, damit die Leistung im Spiel maximal ist.