Pour commencer à préparer les entraînements de la semaine, il faut savoir les structurer en fonction des informations dont nous disposons sur le rival.
Une fois que vous avez ces informations sur le rival et que vous avez effectué cette analyse préalable des différentes phases de son jeu, et aussi quels sont ses comportements les plus répétitifs et quelle est son idée du jeu. A partir de là, nous devons essayer de faire un mélange entre notre façon de jouer et celle du rival, afin de pouvoir le contrecarrer.
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Comment distribuer la formation
Si votre équipe s'entraîne 3 jours par semaine, nous réaliserons les exercices de la moins à la plus grande complexité.
- Autrement dit, nous commencerons la semaine en effectuant des exercices plus petits, où seront générées des situations plus sectorielles de 1 ligne ou des situations intersectorielles de 2 lignes.
- En milieu de semaine, il serait pratique de commencer à faire des exercices avec des situations plus générales que l'on peut rencontrer dans le jeu.
- En prévision du dernier jour d'entraînement avant le match, nous nous concentrerons davantage sur l'exécution de situations plus actives, avec des situations arrêtées et en mettant davantage l'accent sur les situations les plus importantes pour travailler sur un match. Il est important que vos entraînements hebdomadaires soient aussi structurés que possible.
Aspects à prendre en compte pour élaborer un plan de jeu
Temps
Il est essentiel de déterminer les temps que vous souhaitez prendre dans le jeu. Je propose que cela se fasse par bandes de 20' dans la première partie, suffisamment de temps pour que le rival s'adapte à ce que vous proposez et lui fasse du mal en changeant de stratégie ultérieure. Dans la deuxième partie en blocs de 15' car la possibilité d'introduire des changements dans la formation facilite les modifications.
Hauteur du bloc
Déterminez à quelle hauteur les attaquants vont se trouver pour faire pression sur la ligne défensive rivale et déterminez à quelle hauteur vont se trouver nos défenseurs pour établir l'espace que nous laisserons derrière nous. Nous définirons la ligne médiane si elle sera décalée et plus proche des attaquants ou plus proche des défenseurs.
Intensité
L'intensité avec laquelle nous voulons que nos joueurs fassent du pressing. Si nous voulons provoquer des erreurs ou voler. Si nous voulons que l'adversaire joue confortablement dans une certaine partie du terrain, dans quelles zones vais-je être plus intense, à quel moment dois-je sauter sous pression...
Union de lignes
Définissez la distance entre les lignes au moment défensif. Une équipe courte ou longue.
Définition de l'attaque
Définir comment je vais blesser l'adversaire une fois que j'aurai récupéré le ballon.
