L’évolution du football moderne a transformé le football en une science proposant une grande variété de méthodes pour s’entraîner et développer la technique et la condition physique. Ces méthodes privilégient la programmation de la saison à travers un ''macro-cycle'', divisé en cycles dédiés à l'amélioration des capacités conditionnelles avec des tâches hors ballon.
Des méthodologies similaires au modèle traditionnel ont été développées avec la différence d'une plus grande utilisation du ballon pour développer les capacités techniques et tactiques individuelles, mais toujours dans le but d'atteindre et d'améliorer la composante physique de chaque joueur.
Au fil des années, de véritables modèles pédagogiques se sont développés dans le football de base, capables de répondre aux problèmes pédagogiques des entraîneurs et, surtout, d'améliorer l'apprentissage des jeunes.
Quelles sont les méthodes pédagogiques dans l’entraînement de football ?
Quand on parle de méthodes d'enseignement nous faisons référence à ensemble d'exercices ordonnés par blocs que nous effectuons dans le but d'obtenir un résultat.
Dans des conditions de formation spécifiques, il peut être plus avantageux de s’entraîner préférentiellement avec une méthode plutôt qu’une autre. Par exemple, le méthode ludique Il est largement utilisé dans le sport scolaire car il est considéré comme plus efficace pour atteindre les objectifs finaux, le méthode d'exercice simple Il est utilisé dans les étapes de consolidation et pour l'apprentissage de la technique chez les joueurs âgés de 8 à 15 ans, et la méthode de exercices complexes Il est utilisé dans la formation de joueurs d’âge avancé.
Nous vous présentons ci-dessous quelques-unes de ces méthodes !
MÉTHODE GLOBALE OU INTÉGRALE
Cette méthode est une grande motivation pour les participants puisque, grâce à elle, ils testent leurs capacités physiques et mentales à vaincre un adversaire. Grâce à méthode globale ou intégrale, le joueur entraîne simultanément les aspects tactique, technique et physique, ce qui vous permettra de les développer en même temps plus tard lors d'un match.
MÉTHODE INTÉGRÉE ESPAGNOLE
Il Méthode intégrée espagnole comprend tâches structurées Avec l'utilisation du ballon capable d'entraîner 4 composants simultanément. Avec cette méthode, nous recréons des situations spécifiques du jeu réel, qui dépendront des objectifs que nous souhaitons atteindre.
Nous voulons souligner le ''Méthode Intégrée Espagnole'', puisque de nombreuses équipes espagnoles travaillent en utilisant le ballon dans toutes les tâches et avec l'intention de travailler et de développer le tactique. De plus, avec les groupes des moins de 14 ans, les joueurs ne sont pas divisés par position, mais essaient plutôt différentes positions, en rotation. Chaque formation est programmée par phases, qui sont généralement au nombre de 5 :
- Dans le 1ère phaseGénéralement, les joueurs travaillent individuellement avec un ballon pour améliorer le contrôle ou les touches.
- Dans le 2ème phase les joueurs travaillent avec les deux jambes.
- Dans le 3ème phase, Les possessions de balle sont travaillées, proposées dans des espaces variables, avec également des nombres de joueurs variables.
- Dans le 4ème phase Un match tactique collectif est organisé dans lequel les joueurs se préparent aux situations réelles auxquelles ils peuvent être confrontés au cours d'un match.
- Enfin, dans le 5ème phase, un jeu libre est organisé, à thème, dans lequel l'entraîneur vérifie l'apprentissage des joueurs en fonction de ce qui a été proposé lors de la séance de la journée.
SYSTÈME DÉDUCTIF
Dans cette méthode, le footballeur réalise diverses activités, qui visent expressément à apprendre une série de fondamentaux, mais de manière complètement isolée du jeu.
MÉTHODE DE PÉRIODISATION TACTIQUE
L'entraîneur élabore un calendrier basé sur un modèle de jeu qu'il a créé, en tenant compte de la philosophie du club, de la qualité et des caractéristiques des joueurs et du principe de jeu que l'entraîneur entend utiliser dans toutes les phases d'un match.
Le modèle définit le système de relations existant entre les acteurs de l'équipe dans chaque situation. Ainsi, au lieu d’adopter des tâches sans ballon pour améliorer la résistance, proposer des matchs à thème, dans lesquels les joueurs seront placés par position comme dans un match, permettra à l’équipe de créer des liens entre les joueurs afin d’améliorer l’organisation tactique qui sera décisive lors du match. Au lieu de l'adopter de manière générique et dans des zones occasionnelles du terrain, si les joueurs pouvaient le faire dans les zones du terrain qu'ils occuperont plus tard pendant le match, ils auront la possibilité pendant l'entraînement d'améliorer ces détails qui s'avéreront ensuite décisifs.
Travailler à la création d'interactions très organisées entre joueurs dans toutes les situations, permet aux joueurs d'accélérer les problèmes de jeu et est réalisé dans le but de valoriser les jeunes avec un jeu très positif. C'est une bonne méthode applicable aux jeunes joueurs.
MÉTHODE D'EXERCICES COMPLEXES
Dans cette méthode, nous pouvons faire varier une série de facteurs afin d'ajouter de la difficulté aux exercices, comme modifier le nombre de défenses, de sorte que d'abord les attaquants agissent en supériorité numérique, puis dans des conditions égales et, enfin, en infériorité numérique. Vous pouvez même modifier les exigences des exercices, en augmentant ou en réduisant l'espace de jeu.
En conclusion, il faut non seulement savoir d'où l'on part et où nous voulons aller, mais soyez conscient dans le choix du chemin que nous voulons suivre pour atteindre notre destination.
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