足球运动的身体准备有哪些基本身体素质？
今天我们要谈谈足球中的体能准备。我们如何让我们的球员做好准备才能充分发挥他们的作用？在这篇文章中找到答案。
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杰拉德·努斯（Gerard Nus）是《足球热身、训练课程和比赛》一书的作者，其主要目标是对热身等足球基本要素进行个人和专业反思。
本周，在 futbollab，我们想告诉您在训练周期间理想的饮食方式是什么，无论是为您自己还是为您的团队成员提供建议，我们相信您会得到一些有用的建议。
胡安·曼努埃尔·纳瓦雷特 (Juan Manuel Navarrete) 是 Tapatio CD 体育俱乐部的一名表现分析师，也是《战术奥索里奥，他的方法的秘密》一书的作者。
他向我们揭示： “显然，技术打开了很多大门，让我们能够更深入、更多地了解这项运动，从而能够更直接地产生影响。” 除其他秘密外。您想了解更多吗？