Preparação física no futebol Quais são as qualidades físicas básicas?
Hoje vamos falar sobre preparação física no futebol. Como preparamos nossos jogadores para tirar o máximo proveito deles? Descubra nesta postagem.
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Gerard Nus, escritor do livro “aquecimento no futebol, treinos e jogos” onde tem como principal objetivo a reflexão pessoal e profissional sobre um elemento essencial para o futebol como o aquecimento.
Esta semana no futbollab queremos dizer-lhe qual a forma ideal de se alimentar durante a semana de treino, seja para si ou para aconselhar os membros da sua equipa, temos a certeza que receberá alguns conselhos úteis.
Juan Manuel Navarrete é analista de desempenho do Tapatio CD Sports Club e escritor do livro “Osorio Tático, os segredos do seu método”.
Ele nos revela: “Claramente a tecnologia abriu muito as portas, para sermos mais profundos, mais estudantes do jogo, para podermos influenciar mais diretamente.” Entre outros segredos. Quer saber mais?