مؤهل: العمل في المناطق المتوسطة+فترات الاستراحة
مادة: بيتوس، الصين، هدفين صغيرين، كرات
فضاء: 40 × 15
مدة: 4 سلسلة من 4 دقائق. ثم تغيير الدور
وصف: نلعب في 3 مساحات بنمط 8 ضد 6. نقوم بتوزيع فريق في المنطقة 1 بهيكل مكون من 2 قلب دفاع + 2 لاعبين خارجيين + 1 محوري، ثم 2 لاعبين في المنطقة المتوسطة (تسمى المنطقة 2) ولاعب متقدم في المنطقة 3. و6 لاعبين يدافعون عن المنطقة 4 خلفهم. لا يمكن للفريق المهاجم مغادرة مناطقه ويختار الفريق المدافع هيكل كيفية الدفاع. إذا سرقوا عليهم أن يسجلوا الأهداف في الأهداف الصغيرة.
الأهداف:
MBC (لحظة مع الكرة)
- تحديد المستقبلات
- توجهات اللاعب في المناطق المتوسطة
- انظر بعيدًا أولاً للتواصل مع المتقدمين
- الخارج على الارتفاع الأول أو الثاني
- إذا لم أتدخل في المنطقة النشطة، فأنا أعوض
MSB (لحظة بدون كرة)
- المطارد الأول يوجه الضغط
- تجنب المسافات بين الخطوط
- تحديد الوقت للقفز أو البقاء
- مسافات خلف السطر الأخير شاهد
بقلم ديفيد لوبيز، @euskadifutbolsessions.