資格： 中間ゾーンと休憩で作業する
材料： ペトス、中国、2つの小さなゴール、ボール
空間： 40×15
間隔： 4 分間の 4 シリーズ。その後、役割が変わります
説明： 3つのスペースで8vs6でプレイします。センターバック2人＋アウトサイダー2人＋ピボット1人の構成でゾーン1にチームを配置し、中間ゾーン（ゾーン2といいます）に2人、ゾーン3に上級選手1人を配置し、その後ろのゾーン4を6人で守ります。攻撃チームはゾーンから出ることができず、防御チームはどのように防御するかの構造を選択します。盗むならスモールゴールでゴールを決めなければならない。
目標:
MBC (ボールのある瞬間)
- 受容体の特定
- 中間ゾーンでのプレーヤーの向き
- 高度な情報に接続するには、まず目を離してください
- 1 番目または 2 番目の高さの外側
- アクティブゾーンに介入しない場合は補償します
MSB (ボールのない瞬間)
- 最初のストーカーが圧力を誘導
- 行間の距離を避ける
- ジャンプするか留まる時間を特定する
- 最終行の後ろのスペースを監視
デビッド・ロペス、@euskadifutbolsessions 著。