QUALIFICAZIONE: LAVORO IN ZONE INTERMEDIE+PAUSE
MATERIALE: PETOS, CINESE, 2 GOL PICCOLI, PALLONE
SPAZIO: 40X15
DURATA: 4 SERIE DA 4 MIN. POI CAMBIO RUOLO
DESCRIZIONE: Giochiamo in 3 spazi un 8vs6. Distribuiamo una squadra in zona 1 con una struttura di 2 difensori centrali + 2 esterni + 1 pivot, poi 2 giocatori nella zona intermedia (chiamata zona 2) e un giocatore avanzato in zona 3. e 6 giocatori difendono la zona 4 dietro di loro. La squadra in attacco non può lasciare le proprie zone e la squadra in difesa sceglie la struttura su come difendere. Se rubano devono segnare gol nelle porte piccole.
OBIETTIVI:
MBC (MOMENTO CON LA PALLA)
- Identificare i recettori
- orientamenti dei giocatori nelle zone intermedie
- distogliere lo sguardo prima per connettersi con l'avanzato
- esterno alla prima o alla seconda altezza
- Se non intervengo nella zona attiva, compenso
MSB (MOMENTO SENZA PALLA)
- Il primo stalker guida la pressione
- evitare le distanze tra le linee
- identificare il tempo per saltare o per restare
- spazi dietro l'ultima riga guarda
Di David Lopez, @euskadifutbolsessions.