في لعبة كرة القدم يمكن أن تحدث العديد من المواقف المختلفة ، مع الأخذ في الاعتبار النتيجة ، يمكن الفوز بها أو خسارتها أو تعادلها. في هذه الحالة سوف نتحدث عن الهزيمة ونتعلم كيف نديرها.
بدءًا من القاعدة ، التي لا يحب أحد أن يخسرها عند حدوث هذه المواقف ، من الضروري أخذ هذه النقاط في الاعتبار من أجل إدارتها بأفضل طريقة ممكنة.
محتويات
غير الطريقة التي ترى بها الهزيمة
من المهم أن تتعرف على النتائج المختلفة التي يمكن أن تحدث في المباريات ، ويجب عليك تغيير مفهوم هذه النتائج.
في حالة الهزيمة ، يجب ألا تركز على حقيقة أنك تعاني من حلقة من الإحباط ، وتشعر بأننا أهدرنا وقتنا وجهدنا خلال المباراة والتدريبات.
في هذه الألعاب ، عليك التركيز على الحصول على النقاط الإيجابية التي تم تحقيقها في هذه المباراة ، وبالتالي معرفة كيفية تحسين الفريق وإحراز تقدم فيه.
إدارة عواطفك
إدارة العواطف هي عملية أساسية لتكون قادرًا على قبول الهزائم. المثالي هو أن تكون لديك القدرة على التعرف على المشاعر السلبية التي تنشأ عندما نخسر ، والإحباط ، والعجز ، والغضب ، إلخ. يعمل هذا على الحد من القوة التي يتمتعون بها علينا.
بمجرد التعرف على المشاعر ، يجب أن تتقبل أنها نتاج الهزيمة وتمنعها من السيطرة عليك. افهم أنها مشاعر مؤقتة وأنه كلما طويت الصفحة سريعًا ، ستتمكن سريعًا من معرفة المكان الذي تحتاج إلى تحسينه.
تعرف على كيفية تصحيح لاعبينا
معرفة كيفية تصحيح لاعبينا بعد الهزيمة ، من المهم جدًا معرفة كيف ومتى نقول ذلك.
في هذه المواقف ، عليك أن تكون لبقًا عند التحدث إلى لاعبيك ، لأنه بعد الخسارة ، يمكن أن يشعروا بالإحباط والتعليق الذي يجعلهم يشعرون بالسوء يمكن أن يتسبب في غرق معنوياتهم أكثر.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب إجراء هذه التصحيحات بمجرد أن تهدأ الروح المعنوية ولم تكن مشاعر الضياع حديثة جدًا.
بمجرد الانتهاء من تحليل الهزيمة ، حان الوقت لقلب الصفحة والاستمرار في التعلم الذي تركته لك.
تعرف على الجهد المبذول
على الرغم من عدم فوزك بالمباراة ، من المهم أن تكون لديك القدرة على التعرف على كل المجهودات التي بذلها لاعبيك في كل من المباراة وفي التدريب ، وهذا سيجعل لاعبيك يشعرون بتحسن بعد هذا الانكماش ويظهرون أيضًا رغبة أكبر في المرحلة التالية. يوم التدريب
حفز لاعبيك
أخيرًا ، من الأهمية بمكان معرفة كيفية تحفيز فريقك للمباراة التالية ، مما يجعل التزامهم وكثافتهم في الأيام التالية أعلى بكثير.
من خلال تحقيق ذلك ووضع كل جزء منهم ، ستكون قادرًا على الاقتراب من الفوز في المباريات التالية.
إذا أعجبك محتوى مدونتنا وتريد مزيدًا من المعلومات حول كيفية إدارة الهزيمة داخل فريقك ، فانقر هنا أدناه