Che giochi ed esercizi fai con la tua squadra?
Carles Fernández Con il suo breve video ci spiega le modalità e le tipologie di gioco che esistono e quelle che applica con la sua squadra.
Nel video qui sotto ti racconta dettagliatamente le due tipologie di compiti che normalmente vengono chiamati, secondo specificità e unicità.
Normalmente esistono due tipi di compiti: secondo la specificità e secondo la singolarità.
Nella prima abbiamo tre blocchi: Esercizi correttivi, Giochi correttivi e Partite di calcio, attorno alle quali ruota l'allenamento calcistico.
Gli esercizi correttivi sono gli esercizi più analitici. Faremo in modo che questo tipo di esercizio si concentri sulla ripetizione, in questo caso non siamo interessati a che il giocatore pensi o analizzi il gioco, ma piuttosto a sviluppare una risposta meccanica e automatica. In tutto questo non avremo opposizione o, se vogliamo averla, sarà molto passiva.
Nei giochi correttivi inizieremo a cercare il processo decisionale da parte del nostro giocatore. Per quanto riguarda la difesa, chiediamo che sia molto più attiva. Avremo degli obiettivi e concentreremo il gioco sull'obiettivo.
Infine abbiamo i Giochi di Calcio. Questi si caratterizzano perché sono partiti, siano essi condizionati o costernati. Metteremo due gol rispettivamente con un portiere in ognuno, l'obiettivo è che questo sia il più vicino possibile a una partita reale in modo che i giocatori entrino nella situazione e possano applicarla al momento della partita.
Per quanto riguarda invece i compiti caratterizzati dalla loro unicità, metteremo in evidenza i seguenti sei blocchi:
- Conservazione ridotta
- Conservazioni
- Posizione dei succhi
- Evoluzioni
- Onde
- Le partite.
Vuoi saperne di più nel dettaglio?
Ti invitiamo a guardare il seguente video di Carles Fernàndez, esperto di Futbollab, per vedere nel dettaglio come funzionano tutte queste tecniche, insieme ad esempi pratici su come lavorarle con la tua squadra di calcio.
Vuoi ancora saperne di più? Abbiamo paura che tu abbia la febbre di FutbolLab!
Diventa un professionista del calcio con una laurea approvata in tutto il mondo 🌎