ما هي الألعاب والتمارين التي تقوم بها مع فريقك؟
كارليس فرنانديز يشرح لنا من خلال مقطع الفيديو القصير أوضاع وأنواع الألعاب الموجودة وتلك التي يطبقها مع فريقه.
في الفيديو أدناه يخبرك بتفصيل كبير عن نوعين من المهام التي يتم استدعاؤها عادةً، وفقًا للخصوصية والتفرد.
عادة هناك نوعان من المهام: حسب الخصوصية وبحسب التفرد.
في الأول لدينا ثلاث كتل: التمارين التصحيحية، والألعاب التصحيحية، وألعاب كرة القدم، والتي يتمحور حولها تدريب كرة القدم.
التمارين التصحيحية هي أكثر التمارين التحليلية. سنجعل هذا النوع من التمارين يركز على التكرار، في هذه الحالة لا نهتم بتفكير اللاعب أو تحليله للمسرحية، بل بتطوير استجابة ميكانيكية وتلقائية. طوال هذا لن تكون لدينا معارضة أو إذا أردنا الحصول عليها فستكون سلبية للغاية.
في الألعاب التصحيحية، سنبدأ في البحث عن عملية اتخاذ القرار من جانب لاعبنا. أما الدفاع فنطالبه بأن يكون أكثر نشاطا. سيكون لدينا أهداف وسنركز المباراة على المرمى.
وأخيرا لدينا ألعاب كرة القدم. وهؤلاء يتميزون بأنهم أحزاب، سواء كانوا مشروطين أو جزعين. سنضع هدفين مع حارس مرمى في كل هدف على التوالي، والهدف هو أن يكون هذا أقرب ما يمكن إلى مباراة حقيقية حتى يتمكن اللاعبون من الدخول في الموقف ويمكنهم تطبيقه وقت المباراة.
ومن ناحية أخرى، وفيما يتعلق بالمهام التي تتميز بتفردها، فسوف نسلط الضوء على الكتل الستة التالية:
- انخفاض الحفظ
- المحميات
- موقف العصائر
- التطورات
- موجات
- المباريات.
هل تريد معرفة المزيد بالتفصيل؟
ندعوك لمشاهدة الفيديو التالي لكارليس فرنانديز، خبير كرة القدم، لمعرفة كيفية عمل كل هذه التقنيات بالتفصيل، بالإضافة إلى أمثلة عملية حول كيفية العمل عليها مع فريق كرة القدم الخاص بك.
هل مازلت تريد معرفة المزيد؟ نخشى أن تكون مصابًا بحمى FutbolLab!
كن محترفًا في كرة القدم بدرجة معتمدة في جميع أنحاء العالم 🌎