Assistant Technicien Tennis : Programme d'Entraînement Compétition Tennis Bardou

Vous aurez l'opportunité d'agir, volontairement, ses stages dans différents clubs de Barcelone.

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Présentation

Avec le cours de "Technicien adjoint de tennis"Nous apprendrons à diriger une équipe depuis la base. Améliorer leurs fonctions motrices, leurs stratégies collectives, l'utilisation du matériel d'entraînement et comment utiliser la psychologie pour améliorer le comportement individuel de chaque joueur.

Enfin, précisez qu'un Entraîneur Non seulement il agit comme coach, mais il participe également à d’autres fonctions plus élaborées que nous verrons plus loin dans le cours.

Description

Ces dernières années, le sport a connu une évolution fulgurante où la partie émotionnelle est fondamentale. Le développement des talents nécessite de nouvelles compétences et outils et Encadrement C’est sans aucun doute le plus puissant puisqu’il affecte la formation intégrale de la personne. Dans « Coaching Fundamentals », le participant apprendra les particularités d'une discipline née aux États-Unis il y a plus de 40 ans et, loin d'être une mode, s'est installée dans tous les domaines pour aider les gens à gérer leur vie et leurs performances, tant personnel que professionnel. Vous travaillerez et développerez des compétencess et les contextes de base de Encadrementdes sports avec pour objectif principal de travailler sur soi et de pouvoir donner le maximum et faire ressortir le meilleur des gens.

Nous compléterons le cours avec des modules sur la nutrition sportive, la préparation physique dans le domaine du tennis et la prévention des blessures, pour donner au joueur de tennis les connaissances nécessaires pour les appliquer de manière pratique à l'enseignement de ce sport.

Description:

Le « Cours complet de formation au tennis » est un programme complet conçu pour les entraîneurs, les aspirants entraîneurs et les passionnés de tennis qui souhaitent acquérir des connaissances pratiques et approfondies dans tous les domaines clés qui influencent le succès des joueurs de tennis. Ce cours fournira aux participants une base solide et des compétences pratiques pour aider les joueurs de tennis à atteindre leur plein potentiel dans le jeu, en abordant les modules suivants :

Module 1 : Coaching sportif en tennis

• Introduction au coaching sportif : Comprendre le rôle fondamental de l'entraîneur dans le développement des joueurs de tennis.
• Principes d'enseignement et de communication efficace : Développer des compétences en communication pour guider et motiver les joueurs.
• Élaboration de plans de formation : Concevoir des programmes de formation adaptés aux joueurs de différents niveaux et âges.
• Techniques d’analyse des performances et de feedback : Utiliser des outils et des techniques pour évaluer et améliorer les performances des joueurs.

Module 2 : Préparation physique

• Anatomie et physiologie appliquées au tennis : Comprenez comment le corps réagit à l’entraînement et à la pratique du tennis.
• Entraînement de force et d’endurance spécifique au tennis : Concevez des programmes de conditionnement physique pour améliorer la puissance et l’endurance sur le terrain.
• Agilité, vitesse et coordination améliorées : Développer les habiletés physiques essentielles au jeu de tennis.
• Planification de la préparation physique : Créez des programmes de formation périodisés pour différentes étapes de développement des joueurs.

Module 3 : Prévention des blessures

• Identification des blessures courantes au tennis : Reconnaître les blessures typiques chez les joueurs de tennis et leurs facteurs de risque.
• Stratégies d'échauffement et de récupération : Mettez en œuvre des protocoles d’échauffement efficaces et des techniques de récupération appropriées.
• Techniques préventives d’étirements et de renforcement : Concevez des programmes d’exercices pour prévenir les blessures.
• Prise en charge initiale des blessures : Apprenez comment prodiguer les premiers soins et quand vous référer à des professionnels de la santé.

Module 4 : Nutrition sportive

• Bases nutritionnelles : Comprendre l'importance de la nutrition dans la performance sportive.
• Planification des repas et de l'alimentation : Concevoir des plans nutritionnels spécifiques pour améliorer les performances des joueurs de tennis.
• Hydratation adéquate : Découvrez l’hydratation optimale pour les joueurs de tennis.
• Suppléments sportifs : Connaître les suppléments utilisés au tennis et leur utilisation responsable.

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