QUALIFICATION: TRAVAIL EN ZONES INTERMÉDIAIRES+PAUSES
MATÉRIEL: PETOS, CHINOIS, 2 PETITS BUTS, BALLES
ESPACE: 40X15
DURÉE: 4 SÉRIES DE 4 MIN. PUIS CHANGEMENT DE RÔLE
DESCRIPTION: Nous jouons dans 3 espaces en 8vs6. On répartit une équipe en zone 1 avec une structure de 2 défenseurs centraux + 2 outsiders + 1 pivot, puis 2 joueurs en zone intermédiaire (appelée zone 2) et un joueur avancé en zone 3. et 6 joueurs défendent la zone 4 derrière eux. L'équipe attaquante ne peut pas quitter ses zones et l'équipe en défense choisit la structure de sa défense. S'ils volent, ils doivent marquer des buts dans les petits buts.
OBJECTIFS:
MBC (MOMENT AVEC BALLON)
- Identifier les récepteurs
- orientations des joueurs dans les zones intermédiaires
- détournez d'abord le regard pour vous connecter aux avancées
- extérieur en première ou deuxième hauteur
- Si je n'interviens pas en zone active, je compense
MSB (MOMENT SANS BALLE)
- Le premier harceleur guide la pression
- éviter les distances entre les lignes
- identifier le moment où il faut sauter ou rester
- espaces derrière la dernière ligne de surveillance
Par David Lopez, @euskadifutbolsessions.