它由什么组成？
中路防守意味着什么，意味着我们在球出手时将主动权交给对手，以便他们能够产生优势并更容易地离开第一线，这意味着将我们的球队置于进展区或起始区和对手的终点区之间。
通过这个系统，我们会让对手轻松地开始比赛，并将他们的攻击引导到我们感兴趣的区域。因为我们会保持紧凑，不会让对手在中间区域接球。虽然这种打法也有一些后果，因为我们在身后留下了一些空间，我们必须注意这一点，因为对手可以通过攻击这些空间来伤害我们，因为如果对手因为我们很好地封闭了内部空间而没有找到穿过中间的方法，他们就会寻找向外打开球并移动到我们的后卫。
我们应该做什么？
当对手控球时，我们必须查看球线是否被覆盖或被释放。
- 如果被覆盖，我们必须维护我们所在的区域
- 但如果对方球员持球并且传球线开放，这意味着他有时间和空间行动，则必须勾画出防线和拦网，并获得安全距离，这样他们就无法反击我们。
中间块练习
防守阶段的任务是在中路撤退。
任务将以 4v4 控球 + 外卡在划定的中心区域开始，只有外卡才能进入该区域。
如果外线球队能够连上外卡，他们就会向大球门进攻。另一方面，如果防守方成功拦截传球或通过抢断获得球权，也会攻击大球门。
当任何一方开始防守大目标时，他们执行此功能的唯一前提就是撤退到划定并标记为撤退区的区域。通过这种方式，我们将确保足球运动员在执行防守任务时内化他们可以下沉的最大高度。
