In cosa consiste?
Ciò che significa difendere nel blocco centrale, significa dare l'iniziativa al rivale quando la palla viene rilasciata in modo che possa generare quella superiorità e lasciare la prima linea più facilmente e significa posizionare la nostra squadra tra la progressione o zona di partenza e la zona di arrivo del rivale.
Con questo sistema lasceremo che l'avversario inizi facilmente il gioco e dirigeremo il suo attacco verso l'area che ci interessa. Poiché saremo compatti e non lasceremo che il rivale riceva nelle zone intermedie. Anche se giocare in questo modo ha anche delle conseguenze, perché lasciamo degli spazi dietro di noi, a cui dobbiamo prestare attenzione, poiché l'avversario può farci male attaccando quegli spazi, perché se l'avversario non trova una via centrale perché stiamo chiudendo bene gli spazi interni, quello che cercherà sarà aprire la palla verso l'esterno e spostarsi per ritrovare le nostre spalle.
Cosa dovremmo fare?
Quando l'avversario ha il possesso della palla dobbiamo vedere se la linea della palla è coperta o liberata.
- Se è coperto, dobbiamo mantenere l'area in cui ci troviamo
- Ma se un giocatore rivale ha la palla e ha una linea di passaggio aperta, il che significa che ha tempo e spazio per agire, la linea difensiva e il muro devono essere delineati e guadagnando una distanza di sicurezza in modo che non possano respingerci.
Esercizio per il blocco centrale
Compito di lavorare sull'arretramento del blocco centrale in fase difensiva.
Il compito inizierà con un possesso 4v4 + jolly in un'area centrale delimitata, alla quale avrà accesso solo il jolly.
Se la squadra esterna riuscisse a connettersi con la wild card, attaccherebbe il grande obiettivo. Se invece la squadra in difesa riuscisse a intercettare il passaggio o a impossessarsi della palla tramite un recupero, attaccherebbe anche la grande porta.
Quando una delle due squadre inizierà a difendere il grande obiettivo, l'unica premessa che avrà in questa funzione sarà quella di ritirarsi nell'area delimitata e contrassegnata come zona di ritirata. In questo modo faremo in modo che i calciatori interiorizzino l'altezza massima alla quale possono abbassarsi quando svolgono compiti difensivi.
