成功的关键永远是练习。
所有的培训都必须有明确的目标，这样才能引导我们提高。通过为自己设定真实和可实现的目标，我们将能够提高和激励我们的运动员，从而充分利用足球训练的每一分钟。
这些是 9个最常见的目标 在职业运动员训练中：
- 获得、维持和增加多边和物质发展。
- 改善每项特定运动、每种情况或赛季中每个时刻的具体身体发育。
- 完善特定运动的技术。
- 改进和完善必要的策略，以便在竞争时拥有所有可能的资源。
- 培养意志品质、努力和牺牲。
- 确保并确保为团队和个人做好最佳准备。
- 加强每个运动员的健康和精神状态。
- 防止受伤并完成恢复过程。
- 增加运动员的理论知识。
是时候将它们付诸实践了！你不知道怎么办？ 点击这里发现我们的足球实习
