教练与球员的沟通



与玩家进行训练和交流的方式正在不断发展。追求最大运动表现的方式已经摒弃了将运动员视为机器人的方法,而其他人则被赋予了行动自由,鼓励了决策和智力开发。.


7天之内没有完成的工作,在90分钟内几乎无法实现。由于这个原因,无论有多少教练在场边指挥或指导,就像他在玩电子游戏一样,几乎不可能实现期望。.


为了让球员们按照教练的建议去做,说服比强加总是更可取的。受到强加,压力,恐惧等影响的玩家将永远无法达到100%的表现。另一方面,否定性语言有时会涉及智力障碍。如果前锋每次错过目标并受到责备时都会被告知“前锋有多糟糕”,那么他很有可能最终会造成限制。每次他射门得分时,首先想到的就是教练会责骂他是否失败,也就是说,他会因为非常糟糕而失败,以此类推...结果肯定是他不会进球。.


当消极语言成为一种内部语言时(玩家最终认为它不好,这是没有用的),它将影响游戏表现,因为消极思想会影响感情,进而影响行为。行为受思想影响。.


语言会影响自尊心,自我价值和自信会影响动机。这些因素的不足会导致注意力不集中,压力和焦虑。无论好坏,教练都会直接影响所有人。.


教练与运动员之间的语言和交流对于追求卓越运动至关重要。因此,在很多情况下,体育教练的过程都是从教练本人开始的,而不是在团队中开始的。.


让我们将教练与球员的交流分为五个场景:

  • 培训课程
  • 赛前
  • 比赛中
  • 休息时间
  • 比赛后


训练课程

在训练期间,教练应该说最多的话。始终尝试使用正面语言。简洁明了的解释。犯错误时要纠正和鼓励。冗长的解释意味着丢失了接收者(玩家)的注意力,并且给出了太多的信息,对于预期的目的来说是不必要的信息。.


已准备

在游戏开始之前,我们必须简短地记住一周中所做的工作以及我们希望实现的目标。战术谈话应该简短,工作已在一周之内完成。赛前谈话应该主要是激励性的。.


比赛期间

在比赛期间,必须反映出一周中所做的工作,您不能要求更多或更少。在当前的足球比赛中,必须从小就鼓励球员做出决策,因此在比赛过程中由球员来决定,教练与他们进行沟通的主要目的是两个,这很方便:

  • 更正或修改职位
  • 鼓励/激励


休息

如果在90分钟之内无法实现我们在7天之内无法完成的工作,那要少15分钟。如果我们试图从小组中获得最大收益,则这些会议记录应被用于积极和激励性的强化。有许多理论,有些人辩称应使用这些会议记录的百分之一百。我个人认为应该分为四个阶段。.


第一次真正的休息,在那期间球员要补水,降低他们的心律,并在比赛中尽量不说任何话。他们处于身体状态,无论一切好坏(如果球队获胜),以及坏事(如果球队输掉),一切都会被放大。因此,3-5分钟的绝对休息很方便。.


第二阶段突出积极方面。胜利或失败总会有一些事情做得很好或根据所做的事情。如果团队获胜,它将使小组意识到这项工作必须继续。如果团队失败,它将起到积极的强化作用,成为继续改进的起点。.


第三阶段纠正负面影响。总是用积极的词汇,并指代小组。我们会纠正战术性错误,技术性错误在那时是没有意义的。与往常一样,解释必须简短明了。.


我们用来激励团队的第四阶段。.


发布后

就其结构而言,此谈话与在休息时提供的谈话类似。有些教练喜欢在洗完澡后给它,有些教练则喜欢在公共汽车上,有些则在赛后的第一次训练中给它。有些教练只有在获胜时才会发表演讲。其他人只有当他们输了。.


理想的情况是当团队保持冷静时,在比赛结束后,无论好坏,都会放大感觉。如果您决定在洗完澡后还是在公共汽车上进行捐赠,则应从做得好的事情开始,然后对我们所犯的错误进行评论,并最终面对必须继续完成的工作来激励您。我个人认为这是一个很好的策略,尝试一旦游戏结束就一无所获,那就是结束游戏的方法。并在一周内加强并纠正其中已看到的内容。无话可说,无论输赢。但是无论选择什么选项,都应使用积极语言。.

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