教练与球员的沟通



与玩家进行训练和交流的方式已经发展。追求最佳运动表现的方法已被淘汰,这种方法使运动员像机器人一样被他人对待,而其他人则被赋予行动自由,从而鼓励决策和发展智力。


七十天没有完成的工作几乎不可能在九十分钟之内完成。因此,无论乐队中的教练大喊大叫,或者像在玩电子游戏一样,指挥几乎都是不可能的。


为了让球员们按照教练的建议去做,说服比强加总是更可取的。受到强加,压力,恐惧等影响的玩家将永远无法达到百分百的表现。另一方面,否定性语言有时会导致心理障碍。如果前锋每次错过目标并遭到谴责时都会被告知“前锋有多糟糕”,那么他很有可能最终会形成限制障碍。每次他投篮时,想到的第一个念头就是教练会责骂他,如果他失败了,也就是说,他会因为他非常糟糕而失败,等等。。。结果肯定是他不会进球。


当消极语言成为一种内部语言时(玩家最终认为它不好,这是无用的),它将影响游戏表现,因为消极思想会影响感觉,并且会影响动作。行为受思想影响。


语言会影响自尊,自尊和自信心又会影响动机。这些因素的不足会导致注意力不集中,压力和焦虑。无论好坏,教练都会直接影响所有人。


教练和运动员之间的语言和交流对于追求卓越运动至关重要。因此,在很多情况下,体育教练的过程都必须从教练本人开始,而不是在团队中开始。


让我们将教练与球员的交流分为五个场景:

  • 训练
  • 赛前
  • 比赛中
  • 休息
  • 比赛后


训练

在培训课程中,教练应该说最多的话。始终尝试使用正面语言。简洁明了的解释。犯错误时要纠正和鼓励。冗长的解释导致失去接收者(玩家)的注意力,并提供过多的信息,而对于预期目的而言则不必要。


已准备

游戏开始前,我们必须简短地记住一周中我们所做的工作以及我们要实现的目标。战术讲座应简短,一周之内工作已经完成。赛前的谈话应该主要是激励性的。


比赛期间

在比赛中,必须反映出一周中所做的工作,您不能要求更多或更少。在当今的足球比赛中,必须从小就鼓励球员做出决策,因此,在比赛中,由球员自己做出决定并且教练与他们进行沟通的两个主要目的是很方便的:

  • 更正或修改定位
  • 鼓励/激励


休息

如果在90分钟之内无法实现我们在7天之内无法完成的工作,而在15分钟之内就无法实现。如果我们想从小组中获得最大收益,则应将这些会议记录用于积极和激励性的强化。有许多理论,有些人认为应使用那些分钟数的百分之一百。我个人认为应该分为四个阶段。


第一次真正的休息,玩家在其中进行补水,降低他们的心律,并尝试完全不谈论游戏。他们处于身体状态,在这种状态下,一切都会变好(如果球队获胜),并且变得更糟(如果球队输球)。因此,建议绝对休息3-5分钟。


第二阶段突出积极方面。胜利或失败,总会有一些事情做得很好或根据所做的努力。如果团队获胜,它将使团队意识到他们必须继续进行这项工作。如果团队输了,它将起到积极的加强作用,成为继续改进的起点。


第三阶段纠正负面影响。总是用积极的词汇,并指代小组。我们修复了战术错误,当时没有技术错误可以纠正。与往常一样,解释必须简短明了。


我们用来激励团队的第四阶段。


发布后

这场演讲的结构与休息时的演讲类似。有些教练喜欢在洗完澡后给它,有些则喜欢在公共汽车上,有些则在赛后的第一次练习中给它。有些教练只有在获胜时才会发表演讲。其他人只有输了。


理想的情况是,当团队保持冷静时,在比赛结束后,无论好坏,都会被放大。如果您决定在洗完澡后还是在公共汽车上进行奉献,则应该从做得好的事情开始,然后评论我们所犯的错误,并最终激励应继续进行的工作。就我个人而言,我认为尝试游戏结束是一种好策略,什么也没说,这是结束游戏的方法。并在一周内加强并纠正其中已看到的内容。无话可说,无论输赢。但是,无论您选择什么选项,都请使用正面语言。

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