تختلف المتطلبات في كرة القدم باختلاف مستوى المنافسة وأسلوب اللعب والموقع في الملعب والعوامل البيئية. يمكن وصف نمط التمرين بأنه متقطع وغير دوري، مع فرض أقصى جهد على قاعدة تمارين منخفضة أو متوسطة الشدة. (بانجسبو، 1993)
ولهذا السبب، يجب على مدربي كرة القدم التكيف باستمرار مع وضع اللعبة.
إن التنبؤ بالنتيجة النهائية أمر معقد للغاية، لأنه يعتمد بلا شك على الأداء الفردي والجماعي، أو التكتيك المختار، أو الخصم أو ببساطة النجاح والحظ في لحظات مهمة من المباراة، ولكن من الواضح أن عمل المدرب الذي يسعى إلى تدريب ما يحدث في اللعبة سيقلل من التنبؤ بالمباراة إلى حد ما أو كثيرًا.
لقد ثبت في السنوات الأخيرة أن العلم في إعداد لاعبي كرة القدم يمكن أن يحسن أدائهم الفردي والجماعي. ولكن من الضروري تحديد خصائص كل من المواضيع المشاركة في اللعبة. (غوديك، 1999).
من المنطقي الاعتقاد إذن أنه إذا كان العلم قد حسن القدرة البدنية للاعبي كرة القدم، فيجب على مدرب كرة القدم وطاقمه التدريبي التأكد من أنهم يستفيدون من هذا الوضع ومن هناك يضمنون التحسين الفني والتكتيكي والعاطفي للاعبيهم.
يجب أن يكون لاعبو كرة القدم اليوم مستعدين لمتطلبات العمل العالية جدًا في التدريب، ليس فقط من المتغيرات مثل الحجم والكثافة، ولكن أيضًا من تعقيد اللعبة، مما يعني حل المواقف التكتيكية والاستراتيجية المختلفة، التي تستجيب لتنوع لعبة كرة القدم المتغيرة. أصبحت كرة القدم اليوم جنبًا إلى جنب مع التكنولوجيا، وقد مكنت اللاعب من الأداء بطريقة أكثر كفاءة، وفهم وتفسير نماذج التدريب المختلفة، والتكيف مع التنوع من منظور تكتيكي وبدني والتحرك في السوق التنافسية.
من أجل القيام بالتدخل المناسب في أي نموذج تدريبي، من الضروري معرفة المتطلبات البدنية أو الفسيولوجية أو الطاقة التي يتطلبها النشاط الذي يتم ممارسته، وفي هذه الحالة كرة القدم. فقط من خلال هذه المعرفة المسبقة يمكن إنشاء برامج تدريب مناسبة لتحسين أو تنظيم الصفات الشرطية المحددة التي تحدد نجاح اللعبة.