サッカーにおける要求は、競技レベル、プレースタイル、フィールド上の位置、環境要因によって異なります。運動パターンはインターバル的かつ非周期的であり、低強度または中強度の運動をベースに最大限の努力が重ねられます。 (バングスボ、1993)
このため、サッカーのコーチは常に試合の状況に適応しなければなりません。
最終結果を予測することは、間違いなく個人やチームのパフォーマンス、選択した戦術、対戦相手、あるいは単に試合の重要な瞬間における成功や幸運に依存するため、非常に複雑ですが、試合で何が起こるかを訓練しようとするコーチの仕事が、試合の予測を多少なりとも大幅に最小限に抑えることは明らかです。
近年、サッカー選手の準備における科学が個人と集団の両方のパフォーマンスを向上させることができることが示されています。ただし、ゲームに関与するそれぞれの主題の特性を定義する必要があります。 （ゴディック、1999）。
科学によってサッカー選手の身体能力が向上したのであれば、フットボールコーチとそのコーチングスタッフはこの状況を確実に利用し、そこから選手の技術的、戦術的、感情的な向上を確実なものにしなければならない、と考えるのは論理的です。
今日のサッカー選手は、練習量や強度などの変数だけでなく、試合の複雑さ、つまり変化するサッカーの試合の多様性に対応するさまざまな戦術的および戦略的状況の解決策から、トレーニングにおける非常に高い負荷要求に備える必要があります。今日のサッカーはテクノロジーと密接に連携しており、プレーヤーがより効率的な方法でパフォーマンスを発揮し、さまざまなトレーニングモデルを理解して解釈し、戦術的および身体的な観点から多様性に適応し、競争の激しい市場で動くことを可能にしました。
あらゆるトレーニング モデルで適切な介入を実行するには、実施される活動 (この場合はサッカー) に必要な身体的、生理学的、またはエネルギーの需要が何であるかを知る必要があります。この事前知識に基づいてのみ、ゲームの成功を決定する特定の条件付き品質を最適化または規則化するための適切なトレーニング プログラムを確立できます。