Упражнение для тренеров. РАБОТА В ПРОМЕЖУТОЧНЫХ ЗОНАХ+ПЕРЕРЫВЫ

КВАЛИФИКАЦИЯ: РАБОТА В ПРОМЕЖУТОЧНЫХ ЗОНАХ+ПЕРЕРЫВЫ

МАТЕРИАЛ: ПЕТОС, КИТАЙСКИЙ, 2 МАЛЕНЬКИХ ВОРОТ, МЯЧИ

КОСМОС: 40X15

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 4 СЕРИЯ ПО 4 МИН. ЗАТЕМ РОЛЬ МЕНЯЕТСЯ

ОПИСАНИЕ: Мы играем в трех пространствах 8 на 6. Мы распределяем команду в зоне 1 со структурой 2 центральных защитника + 2 аутсайдера + 1 опорный, затем 2 игрока в промежуточной зоне (называемой зоной 2) и продвинутый игрок в зоне 3. И 6 игроков защищают зону 4 позади них. Атакующая команда не может покидать свои зоны, а защищающаяся команда выбирает структуру защиты. Если они крадут, им придется забивать голы в маленькие ворота.

ЦЕЛИ:

MBC (МОМЕНТ С ШАРОМ)

  • Определить рецепторы
  • ориентация игроков в промежуточных зонах
  • сначала отведите взгляд, чтобы связаться с продвинутым
  • экстерьер на первой или второй высоте
  • Если я не вмешиваюсь в активную зону, я компенсирую

MSB (МОМЕНТ БЕЗ ШАРА)

  • Первый сталкер оказывает давление
  • избегайте расстояний между строками
  • определить время, чтобы прыгнуть или остаться
  • пробелы за последней линией смотреть

Дэвид Лопес, @euskadifutbolsessions.

Вы также можете быть заинтересованы в некоторых из следующих

Share:
Copy