Ассистент теннисного техника: Программа подготовки к теннисным соревнованиям в Барду

У вас будет возможность действовать, добровольно, его стажировки в разных клубах Барселоны.

Зачисление

Contenido

Презентация

С курсом "Помощник теннисного техника«Мы будем учиться руководить командой с базы. Улучшать их двигательные функции, коллективные стратегии, использовать обучающие материалы и использовать психологию для улучшения индивидуального поведения каждого игрока.

Наконец, уточните, что тренер Он не только выполняет функции тренера, но также помогает выполнять другие, более сложные функции, которые мы увидим позже в этом курсе.

Описание

В последние годы спорт претерпел стремительную эволюцию, в которой эмоциональная составляющая имеет основополагающее значение. Развитие талантов требует новых навыков и инструментов, а также Коучинг Оно, без сомнения, самое мощное, поскольку влияет на целостное формирование личности. В «Основах коучинга» участник познакомится с особенностями дисциплины, которая зародилась в США более 40 лет назад и, будучи далеко не модным увлечением, была внедрена во всех сферах, чтобы помочь людям управлять своей жизнью и своей деятельностью. как личные, так и профессиональные. Вы будете работать и развивать навыкии основные контексты Коучингвиды спорта с главной целью работать над собой и быть способным дать максимальную отдачу и выявить лучшее в людях.

Мы дополним курс модулями по спортивному питанию, физической подготовке в области тенниса и профилактике травматизма, чтобы дать теннисисту необходимые знания для практического применения их в преподавании этого вида спорта.

Описание:

«Комплексный курс теннисной подготовки» — это комплексная программа, предназначенная для тренеров, начинающих тренеров и любителей тенниса, желающих получить глубокие практические знания во всех ключевых областях, влияющих на успех теннисистов. Этот курс предоставит участникам прочную основу и практические навыки, которые помогут теннисистам полностью раскрыть свой потенциал в игре, охватывая следующие модули:

Модуль 1: Спортивный коучинг в теннисе

• Введение в спортивный тренер: Понять основополагающую роль тренера в развитии теннисистов.
• Принципы преподавания и эффективного общения: Развивайте коммуникативные навыки, чтобы направлять и мотивировать игроков.
• Разработка планов обучения: Разрабатывайте программы тренировок, адаптированные для игроков разного уровня и возраста.
• Методы анализа производительности и обратной связи: Используйте инструменты и методы для оценки и улучшения производительности игроков.

Модуль 2: Физическая подготовка

• Анатомия и физиология применительно к теннису: Поймите, как организм реагирует на тренировки и игру в теннис.
• Тренировка силы и выносливости, специфичная для тенниса: Разрабатывайте фитнес-программы для улучшения силы и выносливости на площадке.
• Улучшение ловкости, скорости и координации: Развивайте необходимые физические навыки для игры в теннис.
• Планирование физической подготовки: Создавайте периодические программы тренировок для разных этапов развития игроков.

Модуль 3: Профилактика травматизма

• Выявление распространенных теннисных травм: Распознайте типичные травмы у теннисистов и их факторы риска.
• Стратегии разминки и заминки: Внедряйте эффективные протоколы разминки и правильные методы восстановления.
• Профилактические методы растяжки и укрепления: Разработайте комплекс упражнений для предотвращения травм.
• Первичное лечение травм: Узнайте, как оказать первую помощь и когда следует обратиться к медицинским работникам.

Модуль 4: Спортивное питание

• Основы питания: Поймите важность питания для спортивных результатов.
• Планирование питания и диеты: Разработайте специальные планы питания для улучшения результатов теннисистов.
• Адекватное увлажнение: Узнайте об оптимальной гидратации для теннисистов.
• Спортивные добавки: Знайте добавки, используемые в теннисе, и их ответственное использование.

Больше информации