Todo jogador de futebol precisa estar bem preparado fisicamente para conseguir aguentar a intensidade de uma partida do início ao fim. Mas também é muito importante que o jogador esteja mentalmente preparado ser capaz de suportar toda a carga mental gerada pelas diversas situações que ocorrem no jogo e também nas que ocorrem neste esporte em geral.
Embora possa não parecer, o preparação mental é fundamental para o bom desenvolvimento dos jogadores. É mais difícil treiná-lo e dominá-lo em comparação com a preparação física, embora isso seja tão ou até mais relevante. E por isso, neste artigo mostraremos a importância da preparação mental de um jogador.
A importância da preparação mental
O facto de um jogador ter dominado e ser capaz de controlar o aspecto mental é muito importante porque se ele não estiver preparado mentalmente, Você não conseguirá se concentrar ou desempenhar suas funções corretamente. Além disso, existe a possibilidade de o jogador tender a cometer erros ou cometer mais erros frequentemente e, portanto, o jogador estará em risco de não atingir os objetivos propostos nem executar corretamente as funções que lhe são atribuídas.
Para desenvolver corretamente o domínio do aspecto mental do jogador, é vital tentar gerar um clima agradável e estável onde o jogador se sente confortável, tranquilo e tem consciência de que através do erro o sucesso acabará chegando.
A verdade é que dominar o aspecto psicológico não é uma tarefa que se consegue da noite para o dia. É uma tarefa complexa em que o jogador deve se dar tempo ter esse aspecto trabalhado muito profundamente para que, quando ocorrer uma adversidade, ela não afunde facilmente.
É importante que os jogadores saibam que mesmo que cometam erros, eles os fazem aprender. Que eles não abandonem e tentar continuar nesse caminho para tente conseguir o que deseja.
As consequências do domínio mental
Como se costuma dizer, nos últimos minutos as pernas ‘pesam’. Mas naquele jogador que faz a preparação mental e a domina, as pernas não vão pesar tanto porque esse jogador vai saber que A mente tem muito mais poder que as pernas. E isso, como treinadores, devemos deixar bem claro aos nossos jogadores durante a sua preparação mental. Além disso, outra consequência do domínio deste aspecto mental é que o jogador em questão não posso afundar tão facilmente ao cometer um erro. Ele mesmo terá consciência de que se trata de um simples erro e que terá a oportunidade de se redimir em outra ocasião.
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Concluindo, fica evidente que o aspecto mental ou psicológico é muito importante, pois se os jogadores conseguirem dominar sua mente, terão um maior força mental e, portanto, estarão um passo mais perto do sucesso.